檢視冰糖银耳莲子粥【九阳铁釜饭煲】的原始碼

银耳粥煮至银耳出胶，汤汁粘稠才会好吃、但是必须经过长时间的炖煮，这对于忙碌的上班族几乎是不可能的事。要想吃到一碗完美的银耳粥，九阳铁釜饭煲会帮你解决这个难题。九阳铁釜的微压技术，短时间内可以使银耳软糯出胶，米粒软烂，您就可以经常喝到粘稠滋补的银耳粥了。
此道美食营养丰富，味道鲜美，简单易做，大家不妨一起来学一下吧！<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1382670.html  冰糖银耳莲子粥【九阳铁釜饭煲】] </ref> 
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'''莲子'''（简介）
[[File:莲子.jpg|缩略图| 莲子[https://p1.ssl.qhimg.com/t01612d03b37621f6ce.jpg 原图链接]]]
莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形，其大小因品种而异，一般长1.6-1.8厘米，宽1.1-1.2厘米，千粒重1100-1400克，幼果期果皮绿色，革质，后由绿转褐色，成熟时呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬。种皮薄，不易剥离。子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。无臭，味甘、微涩。