檢視黃安弘的原始碼

<div style="float:right; margin:-10px 0 0 10px">
{| class="wikitable"
! <p style="background: #0088A8; color: #FFFFFF; margin:auto; padding:5px 0; "> 黃安弘</p>
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|<center><img src="https://cdn.orangenews.hk/common//202102/22102558qdb0.jpg" width="280" > </center> 
<small>[https://www.orangenews.hk/officelady/151309/%E9%9F%B3%E6%A8%82%E4%BA%BA%E7%88%B8%E7%88%B8%E9%BB%83%E5%AE%89%E5%BC%98%E8%A6%AA%E8%87%AA%E8%A3%BD%E4%BD%9C%E9%9F%B3%E6%A8%82%E5%AF%A6%E9%A9%97%E7%BF%92%E4%BD%9C-%E8%A8%98%E9%8C%84%E5%A5%B3%E5%85%92%E6%88%90%E9%95%B7%E9%BB%9E%E6%BB%B4.jhtml 圖片來自橙新聞] <br>
'''國籍'''　　　　中華人民共和國(香港) <br>

'''母校'''　　　　香港大學 <br>

'''作品'''　　　　《螞蟻》、《我沒有傷心》<br>　　　　　　《有故事的人》等<br>

'''性質'''　　　　香港作曲人 <br>

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'''黃安弘'''（{{lang-en|James Wong}}），[[香港]]作曲人、編曲人及流行音樂監製。

==簡介==
黃安弘憑許廷鏗唱的《仁至義盡》奪得2015年度香港電台十大中文金曲<ref>{{Cite web |url=http://app4.rthk.hk/special/goldsong2015/result.htm |title=存档副本 |access-date=2016-04-14 |archive-url=https://web.archive.org/web/20171214050147/http://app4.rthk.hk/special/goldsong2015/result.htm |archive-date=2017-12-14 |dead-url=yes }}</ref>，及於2010年憑《落差》奪得第二十二屆CASH流行曲創作大賽亞軍<ref>{{Cite web |url=http://www.cash.org.hk/tc/index.php?main=3&id=23 |title=存档副本 |access-date=2016-04-14 |archive-url=https://web.archive.org/web/20160319212101/http://www.cash.org.hk/tc/index.php?main=3&id=23 |archive-date=2016-03-19 |dead-url=yes }}</ref>。其最為人熟悉的作品有《螞蟻》、《我沒有傷心》、《有故事的人》等。他出道初期主要為星煥國際及星夢娛樂旗下歌手製作音樂，期後簽約EMP及Warner/Chappell。黃安弘於2001年畢業於[[英皇書院]]預科。

==經歷==
他其後於2001年至2004年在[[香港大學]]修讀心理學學士課程。畢業後到[[美國]][[德克薩斯州]][[德州大學奧斯汀分校]]修讀教育心理學碩士，並於2007年畢業。在學期間開始創作歌曲，之後於2007年至2008年在循道中學任教英文科。為了在作曲方面有所發展和騰空時間作曲，他於是應徵大學研究助理。黃安弘在2009年參加了柏斯琴行原創歌曲創作比賽，結果獲得作曲及編曲組冠軍。他因此得到[[東亞音樂]]的老闆賞識而成為旗下的作曲人。其第一首作品為[[鄭欣宜]]的主打歌〈有故事的人〉。此外，黃安弘為[[香港中文大學專業進修學院]]和[[香港大學專業進修學院保良局何鴻燊社區書院]]的心理學課程講師/客座教授。<ref name="學術及行政人員">{{Cite web |url=https://hkuspace-plk.hku.hk/cht/about-us/academics-and-senior-administration/ |title=香港大學專業進修學院保良局何鴻燊社區書院《學術及行政人員》 |access-date=2018-04-17 |archive-date=2021-04-09 |archive-url=https://web.archive.org/web/20210409031723/https://hkuspace-plk.hku.hk/cht/about-us/academics-and-senior-administration/ |dead-url=no }}</ref><ref name="黃安弘 James Wong">[https://hk.linkedin.com/in/james-wong-%E9%BB%83%E5%AE%89%E5%BC%98-a11418103/de Linkedin《黃安弘 James Wong》]</ref>

==專訪==
黃安弘 (James)，既是音樂監製，曾為容祖兒、許廷鏗、胡鴻鈞等歌手製作大量廣為人知的作品；同時亦是曾取得教學獎項的大專院校心理學講師。研究流行音樂的曲、詞、編、監，是他的興趣；推動正向心理學，則是一份對社會的使命。

===傳統心理學 vs 正向心理學===
傳統的心理學以治療精神疾病為主軸，然而近二十年興起的「正向心理學」，則重視如何透過建立幸福感與滿足感，令心理趨向更正面的狀態，令我們擁有更多「抵抗力」來面對逆境。

求學時期，James 於美國攻讀教育心理學，當時已曾涉獵有關「正向心理學」的課題。於大專院校任教的他，坦言香港人著眼於生產力及工作效益，卻往往忽視了精神健康。有研究數字指出，約15% 的年青人受抑鬱情緒或相關徵狀困擾，遠比西方國家數字為高。故此除了基礎的心理學教學之外，James 在學系中開拓了「正向心理學」課程內容，好讓更多學生從中獲益，以積極心態去助人與自助。

===正向心理學＝「正能量」就是一切？===
「正向心理學」，並非只把「正能量」、「開心快樂」掛在咀邊，其實有一些更有規範的說法。當中的PERMA model非常值得我們細味與留心。PERMA這五個字母分別代表：

P – Positive Emotion 正面情感
E – Engagement 投入感
R – Relationship 正面關係
M – Meaning 活出意義
A – Accomplishment 取得成就

若在我們的生活上及個人發展上滿足到這五個範疇，不但令人能建立起更理想的正面心理狀態，亦代表我們心靈上過著豐盛的生活。

===管理負面情緒===
在香港這個壓力之都生活的你我，遇上負面情緒可說是無可避免。然而，有人選擇逃避，以為只要不去觸碰問題或設法分散注意力，便可淡忘令人困擾的事情。James 認為這個方式容易令情緒暗裡在內心積壓。他指出，透過以下三個角度，其實更能有效管理情緒。

首先是「理解」：很多人認為負面情緒是我們的敵人，不但讓人困擾，更阻礙我們的正常生活。但 James 表示，其實負面情緒是身體向我們透露重要資訊的方法，只要有效掌握這些資訊，能為我們帶來極大的價值。

另外，我們亦要「面對」這些情感：對自己誠實，承認負面情緒的存在，不要刻意壓抑。從而是「表達」：透過言語或文字的分享，可以讓我們有效地把想法抒發出來，讓感受找到出口。

===人類進化成果===
有人會說：「我總是會著眼於負面的東西，這是我的問題嗎？」James 回應指出，其實這並非「問題」，反而是人之常情。試想想：在古代人類的野外生活中，若不注意身邊出現的各種風險或負面因素，很容易被大自然的威脅危及自身及家庭族人的生命安全。故此，著眼於周遭負面的東西以警醒自己，是進化過程當中裝備於人類基因的本能。壓力的出現，代表眼前的某項事物引起了我們額外的關注，提示我們需要更清醒、更小心地作出處理。

===栽種「幸福感」===
在疫情影響下，香港度過了充滿挑戰的2020年。抗疫疲勞、工作減少、人際疏離、社會氣氛低落，令我們容易被負面情緒包圍。要獲得更多「抵抗力」去面對逆境，便要學會在心裡栽種「幸福感」及「滿足感」。這可以從日常習慣做起：

每天花一些時間回想當天在自己身上發生、不論大小值得感恩的「三件美事」(3 Good Things)。

有研究指出，這個簡單的練習對提升正面情緒有顯著效果，約一個月連續進行，幸福感可持續達半年之久。

再進一步，大家可以紀錄並保存一份「感恩日誌」(Gratitude Journal)，除了記低事情本身之外，更可寫下當中可感謝的對象、事情發生的經過等。這些「感恩」習慣，有利於提醒我們更主動去著眼於生活中的正面事物，選擇更樂觀的心態。

===年青人可如何踏上音樂 / 心理學之路？===
James 指出若想在香港踏足音樂事業，最好先精通最少一種樂器，亦要積極參加不同類型的音樂創作比賽。他十分慶幸自己因為曾於比賽中獲獎，故此得到音樂發行商的欣賞，給予機會與不同歌手合作。而由於電腦音樂製作亦日趨成熟，香港聽眾接觸的音樂類型亦十分廣泛，所以 James 亦鼓勵大家於這些層面多作學習。 而若年青人有志於心理學方面發展，則須於大學修讀心理學學士及碩士課程。James 指出近年在工商心理學 (Industrial and Organizational Psychology, 簡稱 I-O psychology) 需求較為殷切，較易找到行業出路，年青人值得留意。<ref>[https://jcidragon.org.hk/magazine/%E3%80%90talk-with-draco%E3%80%91%E9%81%B8%E6%93%87%E6%A8%82%E8%A7%80%EF%BC%9A%E9%BB%83%E5%AE%89%E5%BC%98/ 【TALK WITH DRACO】選擇樂觀：JAMES WONG 黃安弘]，jcidragon，30/12/2020</ref> 

==音樂作品列表==
===2011年===
*[[許廷鏗]] - 出走（曲）
*許廷鏗 - 逃犯（國語）（曲）
*許廷鏗 - [[螞蟻 (單曲)|螞蟻]]（曲、詞）
*許廷鏗 - 螞蟻（國語）（曲、詞）

*[[鄭欣宜]] - 有故事的人（曲）
*鄭欣宜 - 渺小（曲）
*鄭欣宜 - 配角（曲）
*鄭欣宜 - 配角（國語）（曲）

===2012年===
*[[Super Girls]] - 愛情潛水（曲）
*[[江若琳]] - 感動自己（編）
*江若琳 - 天空之樹（曲、編）
*[[吳若希]] - 第一天失戀（曲）
*吳若希 - 第一天失戀（國語）（曲）
*吳若希 - 我沒有傷心（曲）
*吳若希 - 我不會傷心（國語）（曲）
*[[胡鴻鈞]] - 雙飛（編）
*胡鴻鈞 - 深不見底（曲、編）
*胡鴻鈞 - 我們繼續演下去（曲、編）
*胡鴻鈞 - 雙飛（國）（編）
*胡鴻鈞 - 明日（編）

*[[陳鈺芸]] - 好勝（編）
*陳鈺芸 - 那些年的我們（編）
*[[許廷鏗]] - 厭棄（編）
*許廷鏗 - 遺棄（國語）（編）
*許廷鏗 - 從來沒發生（曲、編）
*許廷鏗 - 放開（曲）
*許廷鏗 - 不愛不恨（曲）
*許廷鏗 - 歲月（曲）
*[[梁佑嘉]] - 死撐（曲、編）
*[[鍾嘉欣]] - 落差（曲）
*鍾嘉欣 - 友愛是這麼簡單（編）

===2013年===
[[吳若希]] - 把歌談心（編）
*吳若希、[[胡鴻鈞]] - 暗戀（編）
*[[李進羿]] - 隔空傳情（曲、編）
*[[孫耀威]] - 好風光（編）
*[[樂瞳|樂　瞳]] - 小心愛情（曲）

*樂　瞳 - 第五季（編）
*[[鄭欣宜]] - 戀毀情亡（編）
*鄭欣宜 - 我不會後悔（曲）
*鄭欣宜 - 奉陪（曲、編）
*許廷鏗 - 登對（曲）

===2014年===
*[[C AllStar]] - 守望時光（編）
*[[Myar]] - Hunny（編）
*Myar - 有所不知（編、監）

*[[林師傑]] - 小天使的話（編、監）
*[[草蜢 (組合)|草　蜢]]、[[謝安琪]] - 聯群結隊（編、監）
*[[連詩雅]] - 琉璃若夢（編、監）

===2015年===
*[[C AllStar]] - 門常關（曲、編）
*[[林師傑]] - 木偶歌（編、監）
*[[胡鴻鈞]] - 讓我放開（編、監）
*[[袁天恩]] - 非常口（編、監）
*[[張紋嘉]] - 歌莉亞（曲、編）

*[[許廷鏗]] - 美夢之後（編）
*許廷鏗 - 仁至義盡（曲）
*[[馮允謙]] - Natural High（編、監）
*[[趙頌茹]] - 下一站再愛你（編、監）

===2016年===
*[[安俊豪]] - 高下懸危（曲）
*[[杜小喬]] - 毛公仔說（曲、編、監）<ref>{{Cite web |url=https://www.youtube.com/watch?v=_EgcYXtwz2k |title=存档副本 |access-date=2016-05-17 |archive-date=2021-04-09 |archive-url=https://web.archive.org/web/20210409031921/https://www.youtube.com/watch?v=_EgcYXtwz2k |dead-url=no }}</ref>
*[[林奕匡]] - Here We Are（編、監）

*[[譚嘉儀]] - 扯線木偶（編）
*譚嘉儀 - 最後也分開（編）
*[[關心妍]] - 像我這樣的一個雅茲迪女子（編、監）

===2017年===
*[[安俊豪]] - 怪人（曲、編、監）
*[[何雁詩]] - 很想愛下去（曲）
*[[岑日珈]] - 從一而終（曲、編、監）
*胡鴻鈞 - 今天之後（編）

*[[泳兒|泳　兒]] - 愛如雪（曲、編）
*[[陳蔚琦]] - TC（監）
*陳蔚琦 - 十年蟬（編、監）

===2018年===
*[[菊梓喬|HANA菊梓喬]] - 為難自己（曲、編）
*[[Myar]] - 向青春說Sorry（編、監）
*[[安俊豪]] - 捍衛者（曲與安俊豪合寫、編、監）
*[[孫耀威]] - 在車上睡了一夜（曲）
*孫耀威 - 惡魔人（曲、編與馮翰銘合編）
*[[容祖兒]] - 綁夢（曲）
*[[符家浚]] - 回頭開始（曲、編、監）

*符家浚 - 小冰（曲、編、監）
*[[許廷鏗]]、[[陳慧敏 (歌手)|陳慧敏]] - 最後一對北極熊（曲）
*[[陳慧琳]] - 也許我一直不懂愛情（曲）
*[[甄詠珊]] - 重新出發（曲、編、監）
*[[譚嘉儀]] - 甜言騙局（編、監）
*[[蘇慧恩]] - 小街燈（監）

===2019年===
*[[孔惠佳]] - 有種溫柔（編、監）
*[[符家浚]] - 怨憎會（編、監）
*符家浚 - 絕不棄權（曲、編、監）
*[[楊思琦]] - 愛的森林（曲、編、監）

*[[葉振棠]] - 笛子情（編）
*[[歐國成]] - 求不得（編、監）
*[[蘇慧恩]] - 一馬平川（監）

===2021年===
*[[Candice霖霖]] - What makes me beautiful（曲、編、監）
*[[Candice霖霖]] - 好彩有你（曲、編、監）

*[[吳若希]] - 只想你記得（曲、編、監）
*[[倪辰]] - 無床共枕（編、監）

==影片==
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|description=黃安弘搵愛女錄歌 享受親子時間 }} 
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== 參考文獻 == 
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[[Category:香港作曲家]]