檢視鸡拳的原始碼

[[File:鸡拳.jpg|320px|缩略图|右|<big>鸡拳</big>[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181217/a2684183042b49f28f51954a21261fd5.jpeg 原图链接][https://www.sohu.com/a/282448383_100293915 来自 搜狐网 的图片]]]

'''鸡拳'''，也称鸡法．动作上象形取意，模仿[[鸡]]搏斗及生活中的各种动态静态．快速多变。灵活敏捷。手法多用指、爪、顶、掌、拳<ref>[https://www.sohu.com/a/282448383_100293915 鸡拳有实战性吗？回答：实战性很强打得对手找不着北] ，搜狐，2018-12-17 </ref>。

==基本内容==

鸡拳是一种以刁、啄、翅打为主的拳术，手法有爪、吊勾手、顶手、插抖掌、摸掌、腿法有丁腿、侧腿、铲腿、蹬腿、步行有丁步、虚步、马步、合步、独立步等，演练此拳可以强肺活量，增加食欲，治[[胃病]]，延年益寿。

拳法描述象形南拳。据传发源于福建永泰县埔岭材,俗称'埔岭鸡法'，据传为埔岭人谢友生在观察斗鸡的基础上,创编而成.后逐步传人福州、建瓯、建阳等地。约有二百年的历史。

==拳法描述==

鸡拳，也称鸡法。动作上象形取意，模仿鸡搏斗及生活中的各种动态静态．快速多变。灵活敏捷。手法多用指、爪、顶、掌、拳。动作有金鸡啄[[米]]、金鸡洗脸、金鸡踏斗、小鸡探宝、雄鸡出巢、母鸡护仔等；注重臂与掌的运用，动作有震翼、板翼、别翼、剪翼、展翼、弹翼及抖翼等，演练中时而还因势发出模访鸡的啼叫声。鸡拳的步法巧妙、多变。善用三角马、独立步和跳步。讲究手眼身步的配合，有“蹬眼即举手．摇身[[脚]]紧随”扣“眼为帅、项为旗、脚手为将兵”之说，攻防上强调“防中带攻”、“以守转攻”，讲究柔巧制胜，拳决讲“鸡法劲柔化为本”，又讲“鸡使巧法柔克刚”，实战中常蹦跳闪转。左偏右闪．乘虚而入，攻具不备。练习中还要求吞吐收连，以意导气，以气催力，运力周身。传统的练功手段独具一格，注重练独立功、一枝香功（即指功）、鸡爪功、排掌功、跳门槛功等。其徒手套路有三战、四门、七步、十八法及三十六手等。由简到繁，由易到难<ref>[http://www.6okok.com/wushu/6456.html 福建传统武术有哪些之福州武术拳种大全]，古武网，2020-03-11</ref>。

==演练作用==

演练此拳可以强[[肺]]活量，增加食欲，治胃病，延年益寿。

==南派鸡拳==

南鸡拳源于[[南少林寺]]，北后隐传于民间。此拳模仿鸡啄虫、食米、蹬腿、抖翎、伸腰、独立、孵卵、上架、长鸣等动作衍变而来，具有鲜明的[[南拳]]特色，故称“南派鸡拳”。

此拳由练功方法、套路演练和技击欣赏三部分组成。练功方法主要通过刨河沙、[[刨沙袋]]、刨石球、刨木板等手段，来练习鸡爪手的杀伤力。套路由27个动作组成，多用指、掌、顶、爪，象鸡取意，拳势激烈，两臂弹抖发劲；步法大而快，灵活多变；身法吞吐沉浮，变化自如。技法巧妙，以柔克刚，以快制慢，左右躲闪，避实就虚。拳谱云：“[[金鸡]]出巢穴，两臂弹抖翎；踏步蹬高处，一声叫天明”。

==视频==
===<center> 鸡拳 相关视频</center>===
<center> 尘封武艺 鸡拳</center>
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<center> 黄亚武先生演练的南少林稀有拳种五鸡拳</center>
<center>{{#iDisplay:g08551amyge|560|390|qq}}</center>

==参考文献==

[[Category:998 博戲]]
[[Category:武術]]