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青椒炒鸡腿
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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background:#FF6600" align= center| '''<big>青椒炒鸡腿</big> ''' |- | [[File:T016a1638d65b1ea155.jpg|缩略图|居中|[https://p5.ssl.qhimgs1.com/sdr/400__/t016a1638d65b1ea155.jpg 原图链接][https://www.360kuai.com/pc/9dbaa23b6d81160ff?cota=3&kuai_so=1 图片来源]]] |- | style="background:#FF6600" align= center| |- | align= light| 中文名: 青椒炒鸡腿 分类: 家常菜 |} 辣椒是很普遍的一种蔬菜水果,对它的挑选彻底能够安心开展,吃辣椒对人体沒有一切影响,但是在吃辣椒的情况下,要留意要适当开展,辣椒吃的情况下,全是不可以过多挑选,那样食材消化吸收较慢,吃的过多,对胃里会出现危害,那青椒炒鸡腿的作法怎样呢。<ref>[https://www.360kuai.com/pc/9dbaa23b6d81160ff?cota=3&kuai_so=1 青椒炒鸡腿的做法(附图)],</ref> =原材料= 鸡翅二只、辣椒500克、[[辣椒]]干十个、[[麻椒]]二十粒、姜一块、独头蒜一块、葱二根 =调味品= 郫县豆瓣酱15克、酱油10ML、生抽酱油10ML、[[米酒]]10ML,盐3克、糖3克、木薯淀粉5克 =作法= 1、鸡翅清洗,取出骨骼,肉切片。辣椒清洗修边成段,姜、蒜切成片,葱斜切成片成段。 2、鸡肉里添加酱油、一半米酒、生抽[[酱油]]、木薯淀粉抓匀腌一小时以上。 3、锅外干烧到7成热后,进行爆香1/3的生姜片,倒进鸡肉炒成八完善捞起来。 4、锅外干不足能够再加少量,烧到7成热后,放入郫县豆瓣酱,中文火炒成辣椒油。 5、这时放进全部生姜片、大蒜、辣椒干、麻椒、葱段炒出香味。 6、再放进鸡肉一起炒,烹入另一半米酒,炒进味。 7、学会放下辣椒,炒成辣椒熟透,再加入盐,糖炒匀就可以。 =作法二= ===原材料=== 主要材料:[[鸡腿]]300克,辣椒2只,姜少量。 调味品:食用油20克,盐8克,鸡精8克,白砂糖3克,郫县豆瓣酱20克,白胡椒粉少量,湿水淀粉适当。 =作法= 1、鸡腿去净骨,辣椒切成片,姜切粒,去骨的鸡腿用少量盐、鸡精腌约20分钟备用。 2、饭锅下油,放进姜片、辣椒、鸡翅节、郫县豆瓣酱爆锅至八完善。 3、加入剩余的盐、鸡精、白砂糖炒至进味,用湿水淀粉水淀粉勾芡,淋入色拉油起锅入碟即成 =参考来源= [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:420 家政總論]] [[Category:餐飲業]] [[Category:426 家庭手藝]]
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