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[[File:锥子脸.jpg|缩略图|右|[http://img.ifeng.com/hres/200808/13/09/3c4d3443ebd72f061675347f1d5cce39.jpg  原图链接][http://fashion.ifeng.com/beauty/star/200808/0813_2788_717717_2.shtml  来自凤凰时尚网]]]
'''锥子脸''' ，也称小V脸，就是锥形的脸型，是当今整容界流行的脸型之一，常见于[[网红]]。<ref>[http://dict.youdao.com/w/%E9%94%A5%E5%AD%90%E8%84%B8/ 【锥子脸】英语怎么说]有道词典</ref>
==概念==
锥子脸，顾名思义，就是锥形的脸型，光滑无棱角，从[[颧骨]]到下巴呈现锥形，<ref>[http://baike.onlylady.com/zhuizilian/ 锥子脸]OnlyLady女人志</ref>下巴尖而长。锥子脸颧骨以上比较窄，而心形脸（倒三角脸）颧骨以上比较宽。
==流行原因==
在竞争日益激烈的娱乐圈，光有漂亮的五官已经不够用了，还需有一张非常上镜的尖瘦小脸，成为越来越多女明星们的追逐的目标。将大腮帮子磨小、小腮帮子磨掉，是很常见的事情。此号美女越来越多，一时间，仿佛锥子脸就成了美女的必须脸型。中国动画里也曾出现过锥子脸的人物，那就是《[[葫芦兄弟]]》中的[[蛇精]]，妖艳性感，却也狡猾奸诈。
==饮食注意==
1、每天至少吃3个水果和3两山茶<br>
瘦锥子脸离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。

2、每天至少喝800ml水<br>
喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以用花草茶、苏打水或蔬果汁；也可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁来替代清水。

3、对酒精说“不”<br>
无论是[[啤酒]]、[[鸡尾酒]]、[[白酒]]，还是其他形式的酒精饮料，都可能让你面部浮肿和皮肤松弛。此外，酒精饮料的热量很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。

4、增加钙的摄入量<br>
一项研究显示，接受测试的女性每天从食物中摄取1200mg的钙，能帮助身体更快地消耗脂肪，使脸部纤瘦、身材苗条。

5、控制盐分的摄入量<br>
每天摄入的盐分越多，意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉，还有[[薯片]]。

每天燃烧250千卡热量，相当于少吃了250千卡[[热量]]的食物。制定这个热量指标的目的在于，促进你每天坚持运动，比如快走半小时，跳操20分钟等。山茶运动能促进全身新陈代谢和血液循环，瘦锥子脸效果又快又明显。
==视频==
'''圆脸妹纸的福利！9个高级修容小技巧！秒变锥子脸！'''

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==参考文献==

[[Category:390 人類學總論]]