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认知行为疗法·123项实用技术
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{| class="wikitable" align="right" |- |<center><img src=https://www.kfzimg.com/sw/kfz-cos/kfzimg/14717332/104b72fd256f1d3b_s.jpg width="260"></center> <small>[https://book.kongfz.com/508937/6053336994/ 来自 孔夫子网 的图片]</small> |} 《'''认知行为疗法·123项实用技术'''》,郭召良 著,出版社: 人民邮电出版社。 [[书籍]]是知识<ref>[https://www.sohu.com/a/110337865_464088 什么是知识?],搜狐,2016-08-13</ref>的源泉,只有书籍才能解救人类,只有知识才能使我们变成精神上坚强的、真正的、有理性<ref>[https://www.sohu.com/a/130751429_492771 理性,是解决绝大多数问题的关键],搜狐,2017-03-28</ref>的人。唯有这种人能真诚地热爱人,尊重人的劳动,衷心地赞赏[[人类]]永不停息的伟大劳动所创造的最美好的成果。 ==内容简介== 认知行为疗法作为心理咨询的主流学派,已经成为众多[[心理]]问题**的治疗方法,它的运用效果已经被大量研究证实。支持认知行为疗法干预效果的是它的技术方法,认知行为疗法专家为了提高咨询效果,从自身经验出发总结了不少有效的干预方法。 本书从识别与评估、心理教育、认知改变、行为改变、情绪调节、体验表达以及成长经验修复7大方面全面系统地讲解了123项实用技术。这些技术方法,不仅有解决问题的技术,也有解释心理问题成因的技术;不仅有言语沟通的干预技术,也有体验表达的干预技术;不仅有关注当下聚焦问题解决的技术,也有童年成长创伤修复的技术。并且,为了支持心理咨询师的现实工作,本书并未限于认知行为疗法,也部分整合了其他疗法中可配合认知行为疗法的方法。 希望本书能够帮助各位[[心理咨询师]]、认知行为疗法的学习者和爱好者有效掌握具体的咨询治疗技术,并在现实中合理应用。 ==作者介绍== 郭召良 ◎ 北京师范大学心理咨询与心理测评博士,认知行为疗法研究者,昭良心理创立者。 ◎ 师从心理学家[[黄希庭]]教授、郑日昌教授,受到广泛、系统、深度的心理学专业培训。 ◎ 国内少有的学院派实战者,整合各家认知行为疗法、行为疗法、正念疗法、精神分析理论等学术观点和咨询治疗技术方法,对认知行为疗法(CBT)进行规范化和标准化。 ◎ 从1988年开始心理咨询实践,2003年成为原劳动部心理咨询师职业资格培训培训老师,2004年成为原卫生部心理治疗师考试命题组成员,2008年开始认知行为疗法(CBT)培训,2015年起在全国巡回开展认知行为疗法(CBT)培训,在全国20个城市举办超过120期。 ==参考文献== [[Category:040 類書總論;百科全書總論]]
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