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蒸白菜卷
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[[File:N1008115 146665793421554.jpg|缩略图|居右|400px|[https://st-cn.meishij.net/rs/115/32/1008115/n1008115_146665793421554.jpg 原圖鏈接][https://www.meishij.net/zuofa/zhengbaicaijuan_6.html 图片来源]]] '''蒸白菜卷'''是一道色香味俱全的传统名菜,属于[[天津菜]]。此菜鲜嫩可口,加上[[猪肉]]的鲜味,是色香味俱全的美食。此菜制作简便,口感清爽,并且[[白菜]]谐音"百财",是一道适合在佳节制作[[家常菜]]。<ref>[https://www.meishij.net/zuofa/zhengbaicaijuan_6.html 蒸白菜卷的做法],</ref> ==主料== :白菜750克 猪肉(肥瘦)400克 辅料:鸡蛋50克 调料:大葱6克,姜4克,料酒15克,[[鸡精]]1克,盐4克,淀粉(玉米)3克,[[胡椒粉]]1克,香油2克,葱汁5克,姜汁5克 ==步骤== 1. 将[[大白菜]]叶放入沸水锅中焯一下,再放入冷水中过凉,捞出备用; 2. 葱、姜切末备用; 3. 将猪肥瘦肉洗净后剁细成馅备用; 4. 将猪肉馅加入葱末、姜末、料酒、[[鸡精]]、精盐、胡椒粉、[[鸡蛋]]、香油搅至上劲; 5. 将烫好的大白菜摊开,包入搅好的猪肉馅成卷状; 6. 将包好的[[大白菜卷]]用旺火蒸5分钟,取出装盘。 7. 将锅置于旺火上,倒入滗出的汤汁,再加入清水(50毫升)、精盐、鸡精、用湿淀粉勾芡,淋入葱姜汁,浇在大白菜卷上即可。 ==营养价值== 白菜除烦解渴、清热解毒、通利肠胃、养胃生津。 ==菜品特色== 焯熟的白菜叶子当做皮,将米饭和肉当做馅料,做成的白菜卷放入蒸锅蒸熟就可以吃了,十分适合挑食的小朋友。 ==视频== {{#ev:youku|XMzUxODgwNTk1Ng|640|center|阿山视频9: 蒸白菜卷 特别香还不腻|frame}} ==参考资料== [[Category: 420 家政總論 ]] [[Category: 630 中國文化史]] [[Category:餐飲業]] [[Category:427 飲食;烹飪]]
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