檢視茯苓赤小豆薏米粥的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>茯苓赤小豆薏米粥</big> '''

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[[File:777bab6ae16e404385235b364e1db7cb.jpg|缩略图|居中|[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181113/777bab6ae16e404385235b364e1db7cb.jpeg 原图链接][https://pic.sogou.com/pics?query=%E8%8C%AF%E8%8B%93%E8%B5%A4%E5%B0%8F%E8%B1%86%E8%96%8F%E7%B1%B3%E7%B2%A5&w=05009900 来自 搜狗 的图片]]]
 
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茯苓赤小豆薏米粥，是一道养生粥，制作原料主要有[[白茯苓粉]]，赤小豆，薏苡仁等。

中文名茯苓赤小豆薏米粥主要原料白茯苓粉，赤小豆是否含防腐剂否主要营养成分茯苓，小豆主要食用功效健脾祛湿，清热解毒

【来源】 《千家食疗妙方》

【原料】 白茯苓粉20克，[[赤小豆]]50克，薏苡仁100克。白糖适量。

【制作】 先将赤小豆浸泡半日，与[[薏苡仁]]共煮粥，赤小豆煮烂后，加茯苓粉再煮成粥，加白糖少许。

【用法】 每日数次，随意服食。

【疗效】 健脾祛湿，清热解毒。适用于黄疸型肝炎，湿重于热者。症见面目色黄，

不甚鲜明，脘胁胀痛，头昏身重，腹胀便溏，食欲不振，舌苔黄腻，脉象濡缓。

【注意事项】 热盛便结者忌用。<ref>[https://www.meishij.net/zuofa/chixiaodouyirenfulingzhou.html  茯苓赤小豆薏米粥],搜狗, 2017-08-28</ref>

=='''参考资料'''==

{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:420 家政總論]]