檢視芦荟蜂蜜的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>芦荟蜂蜜</big> '''

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[[File:Img269915446.jpg|缩略图|居中|[http://photocdn.sohu.com/20100129/Img269915446.jpg 原图链接][https://pic.sogou.com/d?query=%E8%8A%A6%E8%8D%9F%E8%9C%82%E8%9C%9C&mode=1&did=8&ie=utf8 来自 搜狗 的图片]]]

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中文学名:芦荟蜂蜜

配料：食用芦荟100克

分类：食品

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“'''芦荟蜂蜜'''”一般是指“蜂蜜芦荟茶”

使用蜂蜜和芦荟制作成的饮料，是美容养颜的佳品。
=='''基本内容'''==
*中文名：蜂蜜芦荟茶
*配料：食用芦荟100克
*分类：食品	
*口味：甜
*主要食材：[[洋槐花蜂蜜]]500g、[[绿茶]]5g
=='''制作方法'''==
蜂蜜芦荟茶的原料：洋槐花蜂蜜500g、绿茶5g、食用芦荟100克左右{酌情添加}
*步骤：
1、一片片地割下芦荟，连根留下一部分。

2、将切下的芦荟用清水洗净，把芦荟皮剔除，将芦荟肉切成小块，放入蜂蜜瓶中。

3、放置两天后取出，加入冲泡好的上好绿茶即可。
=='''温馨提示'''==
1、做蜂蜜芦荟茶的蜂蜜最好用上等的蜂蜜，积安堂洋槐花蜂蜜质量很不错，如果用加工的蜂蜜，对身体不好的。

2、做蜂蜜芦荟茶的芦荟要用可食用芦荟内质要鲜厚的。<ref>[https://www.sogou.com/link?url=hedJjaC291OT9D2ARGe2CX75KaDuOEXxp2Nkti_qoqh27tkx-8BY4-cBpKNaFMLH  芦荟蜂蜜的做法],下厨房</ref>

3、芦荟蜂蜜茶口感较甜，所以可以依据自己的喜好用水，冬季用温水，夏季用冰水口感更好，也可直接吃，每天早上和晚上睡觉前各一次。
==功效说明==
蜂蜜芦荟茶绝对是美容的佳品，蜂蜜含丰富的[[矿物营养元素]]以及[[维生素]]，有很好的养颜，润肺的功效；芦荟有润肤作用，蜂蜜和芦荟都可以起到很好的润滑肠道的作用，绿茶也有一定减肥作用，因为蜂蜜芦荟茶热量很低，所以蜂蜜芦荟茶用来减肥也是很好的选择，每天喝上一杯，就会起到减肥的效果哦！蜂蜜芦荟茶的功效主要有：减肥美容、改善睡眠、润肺止咳。
=='''芦荟蜂蜜'''==
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=='''参考文献'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:420 家政總論]]