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红枣桂圆姜茶
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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>红枣桂圆姜茶</big> ''' |- | [[File:U=1377184601,2983810412&fm=26&gp=0.jpg|缩略图|居中|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fbaotang.tfysw.com%2Fuploadfile%2F2011%2F1130%2F20111130093231137.jpg&refer=http%3A%2F%2Fbaotang.tfysw.com&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1625816995&t=4d5ad431eb0fac2efa81807aa1d 原图链接][https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ps=1&ct=201326592&lm=-1&cl=2&nc=1&ie=utf-8&word=%E7%BA%A2%E6%9E%A3%E6%A1%82%E5%9C%86%E5%A7%9C%E8%8C%B6 来自 百度 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| 中文学名:红枣桂圆姜茶 |} =='''红枣桂圆姜茶'''== 冬季滋补圣品,桂圆:[[桂圆]]中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神、养血益脾之效。但性温大热,一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后, 阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症侯。我国医学一贯主张胎前宜清热凉血,桂圆性甘温,如孕妇食用桂圆,不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。 中文名 红枣桂圆姜茶 主要原料 [[红枣]] 是否含防腐剂 否 主要食用功效 清热解毒 适宜人群 老少皆宜 =='''菜品特色'''== 姜片3-4片,红枣2颗,去核桂圆2-3颗 =='''做法'''== 1·统统放到锅里,按需倒入水,(或者可以泡一会) 2·然后就用小火慢慢煮吧,开了以后就会闻到一股浓浓的姜味。 简单又好喝的姜茶,还稍微有一点点[[姜]]的辣味。 冬天的时候喝一杯确实是好暖和的呢~ PS:因为大枣和桂圆本来就点甜味,所以就可以不加糖了,喜甜的嘛可以再加点冰糖。 =='''红枣桂圆姜茶的营养价值和保健功效'''== '''新疆红枣''':富含环磷酸腺苷,可增强肌力,消除疲乏,有效防治心血管疾病,同时,可补虚益气,养血安神,是女性补血的好食品,富含维生素C,可保肝护肝,抑制癌症,抗过敏等。 =='''营养价值'''== '''桂圆''':桂圆中含有葡萄糖、[[维生素]]、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神、养血益脾之效。但性温大热,一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。 妇女怀孕后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症侯。我国医学一贯主张胎前宜清热凉血,桂圆性甘温,如孕妇食用桂圆, 不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。<ref>[https://www.meishij.net/zuofa/hongzaoguiyuanjiangcha.html红枣桂圆姜茶],美食杰, 2011-12-01</ref> =='''参考文献'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:420 家政總論]]
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