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糖醋藕丁
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<div style="float:right; margin:-10px 10px 0 10px; text-align:left"> {| class="wikitable" |<center>'''糖醋藕丁'''<br><img src="https://imageproxy.icook.network/resize?height=600&nocrop=true&sign=WUQJt1l5MVU-HtmAsgtEqArSWnE3keyXiYmnbzZ_bno&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F258640%2F55a888addeb4ad0e.jpg&width=800" width="300"></center><small>[https://imageproxy.icook.network/resize?height=600&nocrop=true&sign=WUQJt1l5MVU-HtmAsgtEqArSWnE3keyXiYmnbzZ_bno&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F258640%2F55a888addeb4ad0e.jpg&width=800 原圖鏈結] [https://icook.tw/recipes/258640 圖片來自愛料理]</small> |} </div> '''糖醋藕丁''',爽脆的藕丁配酸酸甜甜的味道,十分的可口!藕具有消瘀清熱,除煩解渴,止血(鼻血、尿血、便血、子宮出血等)、化痰,治肺炎,肺結核、腸炎、脾虛下瀉、婦女血崩等諸症。藕經過煮熟以後,性由涼變溫,失去了消瘀清熱的性能;而變為對脾胃有益,有養胃滋陰,益血,止瀉的功效 <ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/164501/ 糖醋藕丁],下廚房</ref>。 ==備料== ===食材=== [[蓮藕]]2節 [[薑]]末適量 油1大匙 [[白醋]]3匙 [[醬油]]1.5匙 [[味醂]]或糖2匙 鹽適量 [[昆布粉]]適量 [[太白粉]]加水(可省略)勾薄芡 [[黑芝麻]]/[[白芝麻]](可省略)適量 ==製作== 1.蓮藕,削皮,切丁,洗掉澱粉(要洗乾淨),浸泡20分以上瀝乾備用<br> 2.浸泡好的藕丁跟薑末<br> 3.熱鍋下油,薑末先煸炒香<br> 4.放入藕丁拌炒勻白醋,[[醬油]],味醂,鹽,昆布粉拌炒勻,起鍋前再勾薄芡拌勻即可盛盤,盛盤後在撒一點黑芝麻粒<br> 5.小撇步:蓮藕盡量選尾端藕肉較嫩,炒藕丁時不要炒太久會軟掉,就不脆了,大小盡量切一致,醬料可以自行再調整 <ref>[https://icook.tw/recipes/258640 糖醋藕丁],愛料理,2018/07/07</ref> ==視頻== <div style="float:left; margin:10px 20px 20px 20px"> {{#evu:https://www.youtube.com/watch?v=MZ1yo3aLnl4 |alignment=center |dimensions=550 |container=frame |description=糖醋藕丁 }} </div> {{-}} == 參考文獻 == {{reflist}} [[Category:420 家政總論]][[Category:427 飲食;烹飪]]
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