檢視焗烤牛肉塔的原始碼

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| style="background: #FF2400" align= center|  '''<big> 焗烤牛肉塔</big>'''
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|<center><img src=https://i04piccdn.sogoucdn.com/bb6451f951d3f442 width="300"></center>
<small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E7%84%97%E7%83%A4%E7%89%9B%E8%82%89%E5%A1%94&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=11 来自 搜狗 的图片]</small>
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中文名焗烤牛肉塔

主要食材牛菲力300g，[[紫洋葱]]丝150g，烤肉酱3大匙，小塔皮4个，起士丝100g

辅    料青花菜100g 黑胡椒粒1大匙

调    料糖2小匙，米酒1大匙

==做法==
1.小塔皮入烤箱烤至熟、呈金黄色备用。

2.牛肉切丝，腌入：蛋白1/2个、糖1小匙、[[白胡椒粉]]1小匙、太白粉2小匙备用。

3.青花菜切小朵，入水氽烫备用。

4.热锅炒香紫洋葱，加入牛肉丝炒开，再放入调味料炒匀炒香。

5.将作法3的材料盛入塔皮中，放上[[青花菜]]，撒上起士丝入烤箱烤上色即可。<ref>[http://www.msw178.com/m/3406823.html 焗烤牛肉塔 ], 搜狗百科,</ref>
=='''参考文献'''==

[[Category:427 飲食；烹飪]]