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清炒金針花
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<div style="float:right; margin:-10px 10px 0 10px; text-align:left"> {| class="wikitable" |<center>'''清炒金針花'''<br><img src="https://imageproxy.icook.network/resize?height=600&nocrop=true&sign=oj-wsnV-fdjWqOzj-zPFSbRDPJvEAdAYbrtPbEnrlSw&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F264554%2F864db9951a6f2d03.jpg&width=800" width="300"></center><small>[https://imageproxy.icook.network/resize?height=600&nocrop=true&sign=oj-wsnV-fdjWqOzj-zPFSbRDPJvEAdAYbrtPbEnrlSw&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F264554%2F864db9951a6f2d03.jpg&width=800 原圖鏈結] [https://icook.tw/recipes/264554 圖片來自愛料理]</small> |} </div> '''清炒金針花''',夏天來了,這是[[金針花]]的季節,市面上不管超市或傳統市場,金針花這種食材也陸續出現囉。因為本身就是取花苞部分來吃,所以本身不需要特別調味就相當清甜,好吃極了 <ref>[https://cookpad.com/tw/%E6%90%9C%E5%B0%8B/%E7%82%92%E9%87%91%E9%87%9D%E8%8A%B1 清炒金針花],cookpad</ref>。 ==備料== ===食材=== 新鮮金針花180g [[薑]]絲適量 [[麻油]]1大匙半 [[鹽]]適量 [[昆布粉]]適量 水適量 ==製作== 1.金針去花蕊<br> 2.金針花後面根用手捏掉一點點(這個部位會比較硬,如果覺得不礙口的話可以<br> 省略這個步驟)<br> 3.去蕊去根後洗淨備用<br> 4.全部的食材以小火熱鍋下麻油,薑絲先煸香<br> 5.放人金針花拌炒勻(開中火),鹽,昆布粉,水拌炒熟<br> 6.拌炒熟後即可起鍋<br> 7.小撇步:麻油煸薑絲時,要小火煸,不然會苦,不喜歡麻油的人可改平常用的油 <ref>[https://icook.tw/recipes/264554 清炒金針花],愛料理,2018/08/23</ref> ==視頻== <div style="float:left; margin:10px 20px 20px 20px"> {{#evu:https://www.youtube.com/watch?v=QS4iJRlj3oA |alignment=center |dimensions=550 |container=frame |description=清炒金針花 }} </div> {{-}} == 參考文獻 == {{reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:420 家政總論]]
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