檢視桃香韭菜的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>桃香韭菜</big> '''

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[[File:桃香韭菜34565432.jpg|缩略图|居中|[http://photocdn.sohu.com/20150823/mp28767664_1440298910556_2.jpeg原图链接][https://pic.sogou.com/d?query=%E6%A1%83%E9%A6%99%E9%9F%AD%E8%8F%9C&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=8 来自搜狗的图片]]]

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桃香韭菜是一道由韭菜等为主要食材做成的菜品，属于家常菜。
=='''基本信息'''==
'''中文名'''；桃香韭菜

'''分   类'''：家常菜

'''口    味'''：鲜咸

'''主要食材'''：韭菜
=='''所需食材'''==
'''主料'''：韭菜150克

'''辅料'''：核桃6克

'''调料'''：香油2克,盐3克
=='''制作方法'''==
1. 韭菜洗净后切段；

2. 胡桃仁用香油炒熟；

3. 在[[胡桃仁]]中加入韭菜、盐略炒，待[[韭菜]]熟后即可。

=='''桃香韭菜的制作要诀'''==

韭菜不易消化，故一次不宜食用太多。

'''食用须知'''

1. 温肾补阳，强腰润肠；

2. 胡桃仁性温味甘，有补肾固精、温肺定喘之功效；

3. 韭菜性温味辛，可温中行气、[[散血解毒]]；

4. 桃仁中含蛋白质、碳水化合物、维生素E，及钙、磷、铁、镁、锰等物质，可增强体质，提高人体免疫力。

'''食物相克'''

核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，[[肺炎]]、支气管扩张等患者不易食之。
<ref>[http://baike.39.net/8000-8200-8212-7/  桃香韭菜]39健康网</ref>
=='''参考文献'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]