檢視春季补益脾胃~~红薯淮枣糖水的原始碼

{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''春季补益脾胃~~红薯淮枣糖水
'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/4/8/c/690x390_48046c524717b40edc4d6607e914a56c.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1510889.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
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'''春季补益脾胃~~红薯淮枣糖水'''这款红薯淮枣糖水是很适合春季食用的甜品，红薯和山药、大枣都是味甜的食物，可以补益脾胃，防止肝火旺盛，当作下午茶或者饭后甜品、宵夜都很不错，甜甜蜜蜜的，好吃又营养，简单易学，找个时间犒劳下自己吧[[User:素行天下|素行天下]]（[[User talk:素行天下|讨论]]）

==红薯淮枣糖水的用料==

* 红薯3条	淮山药80克
* 
* 红枣6颗	冰糖适量
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* 姜2片	

==红薯淮枣糖水的做法==

# 准备好材料。
# 
# 红薯和淮山药去皮、洗净，切成块待用。
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# 红枣清洗干净和红薯、淮山药和2片姜一起放入煲内，注入两倍的清水，煮滚后，改用小火煲30分钟左右，至材料够酥软。
# 
# 加入适量冰糖煮化，盛出即可食用。
<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1456619.html来自豆果美食网四味猪肚汤] </ref>
# 
# 春季滋补就是这么简单~~

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:420 家政總論]]