檢視央金拉姆（音乐家）的原始碼

{{Infobox person
| 姓名     = 央金拉姆
|圖片 = [[File:央金拉姆1.jpg|缩略图|居中|280px|[http://img4.imgtn.bdimg.com/it/u=841685834,3389419994&fm=214&gp=0.jpg 原圖鏈接]]]  
|圖片尺寸 = 
| 圖像說明 =  心灵音乐家

| 出生日期 = 
| 國籍 = 中國
| 出生地点 = 甘肃
| 别名 =  
| 職業 = 心灵音乐家 
| 知名原因 = 
| 知名作品 =
}}
'''央金拉姆'''，第一位[[中国]]籍[[格莱美]]音乐奖得主，最大的藏药集团——奇正藏药的创始人之一。曾于[[北京]]、[[台北]]、[[香港]]、[[纽约]]、[[洛杉矶]]、[[俄罗斯]]、[[土耳其]]、[[日本]]等多地开办音乐会，2011年和[[彼得.巴菲特]]联合世界音乐家们在北京举办 “世界和平音乐会”。独创的“央金玛快乐觉醒六法”，以对身心健康有直接快速效果的歌声与自性舞蹈来传授女性快乐幸福之道，帮助我们开启生命觉性，开发内心智慧，快乐工作、生活。<ref>[http://blog.sina.com.cn/s/blog_7016303c0101fyvb.html   央金拉姆伉俪、格莱美大师2013金秋上海觉性之旅幸福开启]，
弱水之渊的博客，2013-09-30</ref>

==简介==
'''央金拉姆'''，出生于[[中国]][[甘肃]]天祝（华瑞）藏族自治县一个原始的小山村-玛尼旗沟 ，心灵音乐家 、现代藏族女[[禅师]] 、[[作家]] 、央金歌舞法创始人 。

1994年考入西北民族大学艺术系，2002年与[[陈宇廷]]结婚 ，退出商界，全职修行，遍访高僧大德，并通过闭关实修，证悟空性智慧，创立了适合现代人的禅修方法-央金歌舞法。2011年，她参与演唱的专辑《上山之旅》获得[[美国]]第53届格莱美Best Age Album（新世纪音乐专辑奖），从而成为第一位获得格莱美音乐奖的中国籍音乐家。主要作品包括音乐专辑《上山之旅》、《央金－西藏天籁》、《花香飘来时》、《央金玛的眼泪》，修行书籍简体版《大地母亲时代的来临》、 繁体版《心灵女战士》。

==早期经历==

央金拉姆幼年是藏区的一位放牛娃。在96 年，辍学与友人及姐夫扎西共同创建了如今最大的藏药集团﹣奇正藏药，后来组建了“央姐玛三姐妹”歌唱组合于央视春晚及世界各国演出。央金拉姆和[[陈履安]]长子陈宇廷在北京结了婚。然后邀约了美国[[洛克菲勒]]等家族发起成立维护世界和平的美国民间组织﹣中国海外藏族协会；后来在 3 月，应邀参加了由美国洛克菲勒家族发起，由全球 20 余国 76 个政商家族组成的 “世界公益会” (Global Philanthropy Circle)。上个月邀[[集佩姬·洛克菲勒]](Peggy Dulany Rockefeller)、[[珍妮佛·巴菲特 ]](Jennifer Buffett)、[[赛纳·善宾]] (Zainab Salbi)等女性公益领袖共同发起“妇女世界和平中心” (Women for Humanity)，推广女性改造自已，帮助男性，以改变世界，达到世界和平的理念。
[[File:央金拉姆3.jpg|thumb|300px|有框|右|[http://s12.sinaimg.cn/mw690/7016303ctx6D3MDaxyX5b&690  原图链接][http://blog.sina.com.cn/s/blog_7016303c0101fyvb.html  图片来源]]]
中专毕业后 ，17岁的央金拉姆被分配到县城的第一中学当音乐老师 。1994年又考入西北民族大学艺术系，一边学音乐，一边在藏语系学习藏文，这时的央金拉姆对藏族的前途充满了责任感，深深地为藏族经济落后和教育断层而担忧 。那时民营企业经营不易，招不到员工，央金拉姆就骑着一辆自行车去推销产品，从销售、营销、广告，还要给员工做饭烧菜，既是老板又是员工 。

几天以后，在第 53 届葛莱美（Grammy) 颁奖典礼上，领取最佳新世代（New Age）专辑奖。成为第一位中国籍葛莱美音乐奖得主<ref>[http://music.yule.sohu.com/20110504/n306782531.shtml  央金拉姆携手巴菲特 打造顶级心灵说唱音乐会  ]，搜狐音乐，2011-05-04</ref>。她希望透过的歌声和舞蹈,帮助人身心健康，开发慈悲与智慧。她将接待及安排“世界公益会”20 多位全球主流政商家族至[[中国]]大陆与[[台湾]]参访，致力于推广“中美和谐，世界和平”的理念。

获第 53 届葛莱美Best New Age Album新世纪音乐奖创作并出版 4张心灵治疗音乐专辑代表藏族参加[[俄罗斯]]、[[台湾]]、[[香港]]、[[纽约]]、[[洛杉机]]、[[科罗拉多]]、[[新墨西哥]]、[[土耳其]]等国际演出与中央电视台春节晚会等数十场大型电视及演唱会演出教导对身心健康有直接和快速效果的自性舞蹈。帮助人透过身体的开放，接受到宇宙的能量，达到身心平衡，感受到天地人一体的境界和台湾灵鹫山心道法师共 同主持 万人禅修音乐会应邀与六届葛莱美奖得主 Paul Winter 在纽约圣约翰大教堂“夏至”演出美国现代流行乐团共同制作及演出瑜伽音乐。

1996年，央金遇到自己的第一位上师[[赛仓仁波切]] ，仁波切将她的名字改为“央金拉姆”，意为妙音天女（赛仓仁波切说：“你与妙音天女的缘分很深，希望以后你用音乐艺术来利益众生！” ….然后将妙音佛母的法门传授给了央金拉姆。之后，虽然每天都忙于工作和事业拓展，但一有闲暇，央金拉姆就按照上师的教导，悉心修法 。

==家庭情况==
[[File:央金拉姆4.png|thumb|300px|有框|左|[http://ztd00.photos.bdimg.com/ztd/w=700;q=50/sign=89cba14e9122720e7bcee0fa4bf07b7b/241f95cad1c8a786492b4e226e09c93d70cf509c.jpg  原图链接]]]
2002年4月28日，央金拉姆与[[陈宇廷]]在[[北京]]举办了一场盛大的佛法婚礼。婚后，央金拉姆放下辛苦打拼多年的公司和事业，随同丈夫一起踏上了充满挫折与考验的婚姻、修行之路  。

我结婚已经9年了，我从来没有觉得在陈家有做媳妇的压力，反而有一种是他们家的女儿的感觉。我和公婆来住前后基本4年时间，婆婆对我的影响很大。她给我很多很多的照顾和培养。她也很喜欢我自由自在，大大咧咧的性格，我不大计较生活中鸡毛蒜皮的事情。妈妈也给我生活很大的空间。我在台湾通过创作音乐，禅修，对我的心灵的成长帮助很大。我感觉不到我们之间有隔代的距离，我们一起欣赏音乐，她买给我许多我喜欢的音乐盘。她也是我在创作音乐之后，我的第一个听众，我让妈妈帮我听，每首歌的感觉。她就会认真的听，并把每一首歌的感觉写下来给我。对我最大的鼓励是，她写的意思基本上和我原创的感觉一样。
==社会活动==
===公益===
应邀参加由洛克菲勒家族发起，由全球 22 国 76 个主流政商家族组成的“世界公益会” (Global Philanthropy Circle)。在藏区和内地创建及捐助数十项教育及慈善等公益项目。
===禅修===
多年与藏区、[[印度]]、[[尼泊尔]]、[[美国]]、[[台湾]]等地圣山/寺院向许多大师及活佛求法，闭关禅修，改造自己。
==三胞胎妈妈==

[[File:央金拉姆2.jpg|thumb|300px|有框|右|[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180810/3d322129fdac4693923aeb378c891e36.jpeg  原图链接][http://www.sohu.com/a/246343362_657943  图片来源]]]
央金老师曾经是一个坚定的不婚族、丁克族，后来是在活佛指引下才步入婚姻的。婚后十年，长女乐乐诞生，今年乐乐才五岁。现在，央金老师马上要迎接三胞胎的降临，继续书写着她的传奇人生。

谈起从丁克族到“超级妈妈”的转变，央金老师说：“以前我和宇廷总觉得小孩会占掉我们的时间，而事实上乐乐的到来，彻底颠覆了我和先生‘小孩打扰修行’的观念。她带给我们无尽的快乐，让我彻底体验了无条件的爱。她也提升了我的修行，帮助我的修行更加落地。

央金老师这次想要二胎的缘起，也是因为在照顾乐乐的过程中，体会到随着小孩子的成长，非常需要有同龄的玩伴，即便爸爸妈妈给予再多的爱，也无法弥补她没有玩伴的孤单。

因为是高龄产妇，原本家人、学生对央金老师这一次怀孕就会有一些担心。当第一次检查出怀上的是三胞胎时，所有人更是又惊又喜，感觉不可思议到说不出话。

非常幸运，三位小宝宝在妈妈的肚子里平安度过了28周，现在已经到了安全期，正在平静的等待降临于世。

在这28周中，央金老师没有想象中那么艰辛，虽然身体笨重了一些，心情一直保持着快乐平和。每天，她带着三个宝宝一起禅修、工作，照顾学生，照顾家人……中间，还经历了三次闭关。

这一路的过程中，央金老师每天都在坚持写日记，做记录。央金老师体会到，现代有非常多的年轻女性，在怀孕和生育过程中，存在着很多的问题。日后会把自己怀孕过程中许多精彩的故事，集结成册与大家分享。

央金老师说：“我希望为年轻妈妈们提供真实的离苦经验，现在的年轻女人，尤其是年轻妈妈们，心底有非常多的恐惧，遇到事情就一切就乱了。

回首自己戏剧般的人生，央金老师说：“我曾经走过许多弯路，也正在经历不可预知的人生，正因为经历过许多挑战、困惑、伤痛，所以可以理解许多朋友和学生面对的挑战。对我来说，可以让更多朋友的生命发生改变，就是最大的喜悦和快乐。”<ref>[http://www.sohu.com/a/246343362_657943  从牧羊女到格莱美得主，如今她将成为三胞胎妈妈  ]，搜狐网，2018-08-10 </ref>

==視頻==
'''央金拉姆 - 涅槃心經《央金西藏天籟女聲》/ Yangjin Lamu - Prajna Heart Sutra "Yoga"'''
{{#evu:https://www.youtube.com/watch?v=E7TuDPq5vUU連結 }}
'''觉性科学与央金歌舞法介绍——陈宇廷&央金拉姆'''
{{#evu:https://www.youtube.com/watch?v=IW7wWshE4To連結 }}

==参考资料==
[[Category:音乐家]][[Category:作家]][[Category:中国人]]