檢視圆白菜香蕉汁的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>圆白菜香蕉汁</big> '''

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[[File:Mp60984774 1456709628852 4.jpg|缩略图|居中|[http://photocdn.sohu.com/20160229/mp60984774_1456709628852_4.jpeg 原图链接][https://pic.sogou.com/pics?ie=utf8&p=40230504&interV=kKIOkrELjboMmLkEkL0TkKIMkLELjbcMmLkElbYTkKIKmbELjboJmLkEkL8TkKIRmLkEk78TkKILkbHkOFeOL34ElKJJ0qR7zOMTKVeRFTbxHUwElKJ6wu9DxqRLzO1H1qR7zOMTIUbiETP0jb0EzutB0O5By6RGxvo%3D_787349046&query=%E5%9C%86%E7%99%BD%E8%8F%9C%E9%A6%99%E8%95%89%E6%B1%81 来自 搜狗 的图片]]]
	
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圆白菜香蕉汁是以圆白菜、香蕉等食材制成的一道美食。

中文名圆白菜香蕉汁主要食材圆白菜，[[香蕉]]

分    类家常菜

辅    料蜂蜜柠檬汁冰块

疗    效胃溃疡、胃弱、低血压

==所需食材==
圆白菜250克 香蕉150克 蜂蜜15毫升 柠檬汁5毫升 冰块2～3块

==制作方法==
1.圆白菜洗干净，将叶剥下，剁碎。若不习惯饮用生蔬菜汁，可将圆白菜用水焯一下，再剁碎。

2.香蕉剥皮，切成黄豆大小的块。

3.在玻璃杯中放入冰块。

4.将切好的[[圆白菜]]放入两层纱布中，用硬的器物压榨，挤出汁，注入盛有冰块的杯内。

或者将圆白菜放入家用组织捣碎机内，捣碎出汁。用纱布过滤，注入杯中。

5.香蕉捣碎成泥状，与圆白菜汁混合。再加入蜂蜜和柠檬汁搅匀，此汁别有风味。

==食用须知==
圆白菜香蕉汁对胃溃疡、胃弱、低血压、食欲不振、便秘均有一定疗效。<ref>[https://zhidao.baidu.com/question/1368348936615843659.html  圆白菜香蕉汁],搜狗,2015-05-14 </ref> 

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]