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包菜咸饭
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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>包菜咸饭</big> ''' |- | [[File:Cp1.douguo95.jpg|缩略图|居中|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fcp1.douguo.com%2Fupload%2Fcaiku%2F4%2Fd%2Fb%2Fyuan_4d43c2b31cb28b0e12bb1e85d8695e6b.jpg&refer=http%3A%2F%2Fcp1.douguo.com&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1627204247&t=b09ae479f84c962dcbcca557006b68b0 原图链接][https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ps=1&ct=201326592&lm=-1&cl=2&nc=1&ie=utf-8&word=%E5%8C%85%E8%8F%9C%E5%92%B8%E9%A5%AD 来自 百度 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| 中文学名:包菜咸饭 |} =='''包菜咸饭'''== 中文名 包菜咸饭 主要食材 包菜,米 分 类 饭 =='''材料'''== 包菜, 米, 五花肉, 胡萝卜, 蒜段, 虾皮, =='''做法'''== 1. 一半的糯米一半的[[香米]]比例,提前一个小时洗干净沥干 2. 油热,下五花肉煸熟,放一边,待用 3. 下包菜、[[胡萝卜]],虾皮、翻炒到六分熟,倒入米一起炒,最后再倒入五花肉拌匀 4. 放入电饭锅,水的比较大概是一比一。加入盐和鸡精 =='''注意事项'''== 在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生,切勿以身相试 <ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/104294576/包菜咸饭],下厨网, 2020-02-12<ref> =='''参考文献'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:420 家政總論]]
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