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| style="background: #FF100" align= center|  '''<big>内因决定外貌</big>'''
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|<center><img src=https://p3.itc.cn/images01/20220530/ef5dcf694b004462bd274082d1d7fc41.jpeg width="300"></center>
<small>[https://www.sohu.com/a/551563029_120660032 来自 搜狐网的图片]</small>
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'''<big>内因决定外貌</big>'''，是 2008年 江苏文艺出版社出版的图书，作者是[[南丘阳]]。

==基本信息==

书名
内因决定外貌:从丑小鸭到白天鹅的美容秘方

出版社
江苏文艺出版社 <ref>[https://baike.so.com/doc/1590441-1681130.html 内因决定外貌:从丑小鸭到白天鹅的美容秘方]</ref>

出版时间
2008年7月1日

页数
223 页

开本
16 开
 
装帧
平装

ISBN
7539929200, 9787539929200

尺寸及重量
23.6 x 16.2 x 1.4 cm、399 g

正文语种
简体中文

丛书名
每天美丽一点点系列

==作者简介==

南丘阳，真名孙璐，理学博士。长年研读中医经典养生著作，结合自己的亲身养颜经和中医代代相传的美容秘诀，创造出一套效果独特的、适合中国众多女性的自助养颜心经，她认为，神形俱养、调理脏腑才是美的本质所在，如此才能真正抵抗衰老和改变容貌。

==内容简介==

《内因决定外貌:从丑小鸭到白天鹅的美容秘方》是继《31岁小美女的养颜经》之后又一本以中医方法保养中国女性容颜及身心的美丽生活实用之书，书中荟萃了多种天然美容养颜秘方，让您用最简单、最安全的方法最快达到隆鼻、丰胸、瘦身的效果，另外，书中提出的"观念养颜、素质养颜、气血养颜、细节养颜"的全新4大美容观念，全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之大道

《内因决定外貌:从丑小鸭到白天鹅的美容秘方》看点

《内因决定外貌:从丑小鸭到白天鹅的美容秘方》将为你献上:

1.4种肌肤天然滋养护理法，让你的皱纹迅速消失，痘痘彻底绝迹，粗糙的肤质变得娇嫩、水灵，发暗、泛黄的肤色变得白皙、闪亮;

2.11套随心自助养颜法，告诉你打造美丽要从打造生活中的每一个细节开始，只要您处处留心，处处皆会令人怦然心动;

3.35种美容的家常食物，让你花最少的钱、在最短时间内补足气血。气血一足，人自然年轻很多，不用任何化妆品，360度，怎么看怎么美;

4.21套中医的贴身排毒养颜方案，让你全身的经络都通畅起来，从内到外，青山绿水，纤尘不染;

5.6套乳腺和卵巢系统自我保养方法，让你从根上阻止年华的凋褪;

6.15个穿衣打扮小诀窍，让你在任何场合都能彰显独特气质，容貌与品质共长。

利用我所总结的中医方法来美容，不需要打针，不需要脉冲光，不需要电波拉皮，甚至不需要花一分钱。

大部分男人都会说:"最重要的是内心。"但是，如果外表不合他意，他根本连了解你一下的想法都不会有。所以说，外表真的是很重要!不管你年龄有多大，皮肤、眉毛、嘴巴、牙齿、指甲、腰部、小腿、脚等等你身上的一切，你都要尽力去保养。

女人的脸是分两面的，右面是真实的自己，左面是社会中的自己，越对称，就越美丽。

睡眠是美女养成的第一法则，没有舒适安稳的睡眠，再美的人儿都会被摧残掉。

拥有傲人的美胸，是很多女人梦寐以求的事情，但千万别靠塑身内衣，也不要动隆胸的心思，吃恰当的食物，按摩相应的经络，就可以让你梦想成真。

再普通的女人，只要穿对了衣服，也能够立刻焕发光彩，让生活处处像T台。

世界上唯一有能力让时间逆转、青春永在的器官，就是肾脏。肾脏就是我们生命的根本，美丽的根本，保养好肾脏，就好像一棵树有了强壮的根须，怎会不枝繁叶茂。

==媒体评论==

这个世界上不是没有让你变年轻、变漂亮的美容方法，只是因为你忽略了这些方法的存在。美丽是一点一点经营出来的，细节决定美丽;减掉多少斤并不重要，重要的是你在别人眼里看起来是否漂亮和健康，你在吃的东西上越用心，你就越美丽;头发、眼睛、鼻子、嘴巴，甚至脸型和肤色，都可以通过中医按摩和调理的方法来达到最完美的状态。利用作者所总结的中医方法来美容，不需要打针，不需要脉冲光，不需要电波拉皮，甚至不需要花一分钱。

==參考來源==

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[[Category:揭密生活]]