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人参黄精玉竹茶
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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>人参黄精玉竹茶</big>''' |- |<center><img src=https://i01piccdn.sogoucdn.com/d974095f37cacf2b width="300"></center> <small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E4%BA%BA%E5%8F%82%E9%BB%84%E7%B2%BE%E7%8E%89%E7%AB%B9%E8%8C%B6&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=21 来自 网络 的图片]</small> |- |- | align= light| |} 人参[[玉竹]]茶具有降血压、降血脂的作用。与速效降压药相比,荆条茶更适合长期服用, 对身体没有副作用。还能使血压长期保持在相对稳定的状态,避免换季的种种不适。 人参茶、玉竹茶也有补肾的功效,滋补作用温和。长期服用可以提高体力,逐渐缓解腰酸背 痛的症状。不仅适合中青年人,也适合体弱的老年人。既能强身健体,又能全面调理身体。 人参茶还能起到调理身体、润肺止咳的作用。春秋时期,咳嗽易上火,因其性质温和,可缓解咳嗽上火症状。 喝玉竹茶可以缓解疲劳、乏力、精神萎靡。 ==材料== 人参黄精玉竹茶,以黄精,[[人参]],玉竹主料制作的药膳。 ==做法== 将黄精、人参,玉竹分 别拣洗干净,晾干或晒干,切成片,同放入砂锅, 加水煎煮成稠汁约300毫升。代茶冲服,频频饮用,当日服完。<ref>[https://www.xiangha.comml?xhdl=sogou_aladdin 人参黄精玉竹茶],搜狗, 2017-02-13</ref> =='''参考资料'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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