開啟主選單
求真百科
搜尋
檢視 产后体虚 的原始碼
←
产后体虚
由於下列原因,您沒有權限進行 編輯此頁面 的動作:
您請求的操作只有這個群組的使用者能使用:
用戶
您可以檢視並複製此頁面的原始碼。
{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>产后体虚</big>''' |- |<center><img src=https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fwww.yaozui.com%2Fckeditor_assets%2Fimages%2F2017%2F07%2F12%2F064ef040a5b201b3d0ebc9342a1cb096.png&refer=http%3A%2F%2Fwww.yaozui.com&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=auto?sec=1660528815&t=c1b4158661e6bd67eebc6145a9aadf03 width="300"></center> <small>[https://image.baidu.com/search/index?ct=201326592&tn=baiduimage&word=%E4%BA%A7%E5%90%8E%E4%BD%93%E8%99%9A&pn=1&spn=0&ie=utf-8&oe=utf-8&cl=2&lm=-1&fr=&se=&sme=&cs=3184913784%2C4146430558&os=3642676807%2C350820735&objurl=https%3A%2F%2Fgimg2.baidu.com%2Fimage_search%2Fsrc%3Dhttp%3A%2F%2Fwww.yaozui.com%2Fckeditor_assets%2Fimages%2F2017%2F07%2F12%2F064ef040a5b201b3d0ebc9342a1cb096.png%26refer%3Dhttp%3A%2F%2Fwww.yaozui.com%26app%3D2002%26size%3Df9999%2C10000%26q%3Da80%26n%3D0%26g%3D0n%26fmt%3Dauto%3Fsec%3D1660528815%26t%3Dc1b4158661e6bd67eebc6145a9aadf03&di=7108135681917976577&tt=1&is=0%2C0&adpicid=0&gsm=78&dyTabStr=MCwzLDYsNCwxLDUsMiw4LDcsOQ%3D%3D 来自 呢图网 的图片]</small> |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big></big>''' |- | align= light| 西医学名;产后体虚 主要症状;怕冷,怕风,出虚汗,小腹冷痛 多发群体;产妇 |} '''产后体虚'''是指女性产后的一种亚健康或疾病状态。<ref>[https://www.360kuai.com/pc/9e64035ecc96819ed?cota=3&kuai_so=1&sign=360_57c3bbd1&refer_scene=so_1 产后体虚怎么办? 如何进行食补大有讲究!] , 快资讯 2020-01-22 </ref> ==产后体虚== 由于分娩过程中的能量消耗、创伤和出血,导致其[[元气耗损]],[[气血不足]],称为产后[[体虚]]。症如:[[怕冷]]、[[怕风]]、[[出虚汗]],[[腰膝酸软]],[[小腹冷痛]],[[心悸气短]],[[四肢乏力]],月经量少、色黑,白带多,经期浮肿,面色晦暗、长斑,卵巢功能减退、产后性冷淡等症状。 ==病因病机== 产妇[[素体虚弱]],[[失血过多]],[[亡血伤津]],[[虚阳浮散]],[[冲任血虚]],[[胞脉失养]],产后脏腑伤动,百节空虚,腠理不实,卫表不固,摄生稍有不慎便可发生各种产后疾病。 妊娠后期,孕妇体内[[雌激素]]、[[黄体酮]]、[[皮质激素]]、[[甲状腺素]]都会不同程度增高,在妊娠分娩的过程中,体内内分泌环境发生了急剧的变化,尤其是产后24小时内,体内激素水平的短时急速下降,造成机体内分泌的不平衡,从而产生产后月子病和产后体虚。 ==症状== 1、怕冷、怕风、出虚汗、潮热。 2、腰膝酸软、四肢乏力、心悸气短。 3、小腹冷痛、月经量少、色黑,白带多。 4、面色晦暗、长斑。 5、卵巢功能减退、产后性冷淡。 产后体虚的治疗原则 根据亡血伤津、瘀血内阻、多虚多瘀的特点,本着"勿拘于产后,亦勿忘于产后"的原则,结合病情进行辨证论治。 《[[景岳全书]]》说:"产后气血俱去,诚多虚证,然有虚者,有不虚者,有全实者,凡此三者,但当随证随人,辨其虚实,以常法治疗,不得执有诚心,概行大补,以致助邪。" 即产后多虚应以大补气血为主,但其用药须防滞邪、助邪之弊;产后多瘀,当以活血行瘀之法,然产后之活血化瘀,又须佐以养血,使祛邪而不伤正,化瘀而不伤血。选方用药,必须照顾气血。开郁勿过于耗散,消导必兼扶脾,祛寒勿过于温燥,清热勿过用苦寒。 产后体虚的治疗三禁: 1、禁大汗,以防亡阳; 2、禁峻下,以防亡阴; 3、禁通利小便,以防亡津液。 ==饮食调理== 1.大枣益母草汤 大枣50克,益母草30克,红糖50克。[[大枣]]、[[益母草]]洗净,加水,大火烧沸,加红糖改小火煎煮,至溢出药昧即可。每晚临睡前温服,分娩后30天内连续饮用。可补气养血、活血去淤。适用于产后体虚。 2.当归红糖蛋 [[当归]]10克,[[红糖]]50克,[[鸡蛋]]2个。当归洗净后加水700毫升,煎熬至500毫升,打入鸡蛋,加红糖,蛋熟即可。食蛋喝汤,每天做早餐食用。 可补血活血、促进子宫恢复。适用于产后体虚,分娩后1月内选用。 3.归芪红枣鸡 [[当归]]20克,[[炙黄芪]]20克,[[红枣]]10枚,[[仔母鸡]]1只,米酒、味精、食盐各适量。 仔母鸡宰杀后去毛、内脏,洗净,在沸水中烫3分钟。将洗净的黄芪、当归、红枣塞入鸡腹内,加米酒、清水适量,小火煮至烂熟,去除药渣,调入食盐、味精即可。吃肉喝汤.分娩后1月内均可以此佐餐。可补气补血、活血健脾。适用于产后体虚。 4.鲜牛奶焖鸡 [[仔母鸡]]1只,[[鲜牛奶]]1000毫升,猪油10毫升,姜末、葱花、味精、水淀粉、食盐各适量。 仔母鸡宰杀后去毛、内脏,洗净,置沸水中烫3分钟,捞起,晾干。鲜牛奶倒入沙锅中,放少量盐,大火煮沸。将鸡放入.待沸腾.改文火煮至熟烂,捞起,切块上盘。再将猪油、牛奶、姜末、葱花、味精和水淀粉一起勾芡,淋在已装盘的鸡块上即可。佐餐食用。可补气温中、滋养五脏、生津润肠。适用于产后体虚。 5.猪蹄鸡骨汤 [[猪排骨]]200克,[[猪蹄]]1只,[[鸡骨]]200克,[[香菜]]10克,姜末、葱花、味精、料酒、食盐各适量。 排骨、猪蹄、鸡骨洗净,剁块,同放锅中,加水适量,大火烧沸,去浮沫,加姜末、料酒、食盐,改小火煮至汤呈乳白色时,加香菜、葱花、味精即成。佐餐服食,吃肉喝汤。可健脾益气、补肾益精、通乳下气。适用于产后体虚、乳少。 ==调理== 新妈咪会感觉[[头晕眼花]],[[心慌心悸]],[[气短]]和[[全身无力]];还会[[脸色发黄]]、[[脱发]],并常常伴有[[睡眠障碍]]的症状,例如,睡眠浅短、似睡非睡状态、容易惊醒甚至彻夜不眠等。 药膳调理法 夜交藤粥 原料:夜交藤60克,粳米50克,大枣2枚,白糖适量。 制法:取夜交藤用温水浸泡片刻,加清水500毫升,煎取药汁约300毫升,去药渣;加粳米、白糖、大枣,再加水200毫升煎煮成稠粥,盖紧焖5分钟即可食用。每晚睡前1小时,趁热食用,连用10天。 适应症:适合睡眠质量较差的产妇。 栀子香附粥 原料:栀子5克,粳米100克,鲜车前草30克,香附6克,当归6克。 制法:将车前草洗净,与栀子、香附、当归一同煮汁去渣;将汁与粳米煮粥,煮熟即可。 适应症:适合产后心情不佳、容易激动、失眠的产妇。 小米枣仁粥 原料:小米100克,酸枣仁(捣末)15克,蜂蜜30克。 制法:将酸枣仁加水煮15分钟,去底层沉渣后加入小米煮成粥,食用前加入蜂蜜。 适应症:适合产后睡眠不安,伴有大便干燥的产妇。 莲子百合汤 原料:瘦猪肉250克,莲子30克,百合30克。 制法:以上三种原料放入沙锅内加水煮汤。 适应症:适合产后体虚并失眠的产妇。 == 相关视频 == <center> {{#iDisplay:w0657ngpwh9|480|270|qq}} <center>产后气血虚弱,十全大补汤伺候,补气又养血</center> </center> == 参考资料 == [[Category:670 中國地方志總論]]
返回「
产后体虚
」頁面