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[[File:举重.jpg|350px|缩略图|右|<big>举重</big>[http://photocdn.sohu.com/20150925/mp33312180_1443151013071_3.jpeg 原图链接][https://www.sohu.com/a/33312180_235063 来自 搜狐 的图片]]]

'''举重'''是一项[[历史]]悠久的运动，将[[杠铃]]以双手举过头，以举起的杠铃重量为胜负依据。男子举重在1896年举行的第一届[[奥林匹克运动会]]时便已列为正式项目。虽然早在1987年[[世界举重锦标赛]]就已经有女子项目，但直到2000年[[悉尼]]奥运时才成为正式项目<ref>[http://ent.haiwainet.cn/n/2016/0525/c345677-29952190.html 视频-《奥运冠军荟》之杨霞 女子53公斤举重冠军]，海外网，2016-05-25</ref> 。

==起源==

早在6000年前，举重便是一种健身的方式，[[埃及]]发现了[[壁画]]上记载了法老王的小孩以沙袋和其它重物来健身，举起的[[重量]]作为衡量强弱的依据，以此选拔最强的人。

在历史上，[[中国]]和[[古罗马]]人都有类似的纪录，中国称之为“翘关”或“扛鼎”。

19世纪时，[[英国]]和[[美国]]也有举重俱乐部的成立。并传到[[奥地利]]和[[德国]]，在1977年有举重比赛的纪录。

==举重比赛规则==

在举重比赛上，有两种姿势，分别是挺举以及抓举。成绩是以两者的总和计算，但如其中一种没有成绩，便是失格。抓举指一次性把杠铃举过头顶的运动，挺举允许[[运动员]]先将杠铃平举至齐胸，然后再举过头顶，但是两次举杠铃的动作都必须一次完成，中间不能有任何停顿。正式比赛先进行抓举，再进行挺举。抓举三次试举失败便失去比赛资格，不再进行挺举比赛。

挺举以及抓举各有三次的机会，由选手自己填上自己的[[重量]]<ref>[https://www.banbaowang.com/yundong/155145/ 挺举成绩是什么意思]，伴宝网，2019-06-22</ref>，杠铃抓起后由裁判决定此举是否成功，成功举起白旗或按白灯、失败的话举起红旗或按红灯。

选手会在比赛前两小时开始秤体重，较轻的先举，较重的后举。每次试举后休息一分钟半。

试举成功后，每次可以以1公斤为单位增加试举重量（之前曾为2.5公斤），总成绩的名次以抓举和挺举总合最高成绩判定。如成绩一旦相同，则以体重比较轻的胜出，如[[体重]]都一样，便以先试举成功者胜出。

==视频==
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==参考文献==

[[Category:990 遊藝及休閒活動總論]]