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[[File:十万个为什m.jpg|270px|缩略图|<big></big>[http://p9.itc.cn/q_70/images03/20201014/c50c17f187b04d84a8ca90374ee16db2.jpeg 原图链接]
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'''为什么一到中午就犯困'''是《[[十万个为什么]]》中的一个问题。

《十万个为什么》是[[少年儿童出版社]]在[[20世纪]]60年代初编辑出版的一套[[青少年]]科普读物，最新版本是第六版，总主编是韩启德<ref>[http://news.sohu.com/20110928/n320823753.shtml 《十万个为什么》正式启动第六版编纂工作(图)]，搜狐，2011-09-28</ref>。

50年来，这套书先后出版了6个版本，累计发行量超过1亿册，是新中国几代青少年的[[科学]]启蒙读物，已经成为[[中国]]原创科普图书的第一[[品牌]]<ref>[http://www.pinlue.com/article/2019/08/1218/319490026812.html 【十万个为什么】为什么老虎头上有王字？]，品略图书馆 ，2019-08-12 </ref>。它在传播知识、普及科学方面发挥了积极的作用，影响几代青少年走上了科学的道路。“十万个为什么”[[图书]]系列已成为少儿科普类图书的代名词<ref>[https://www.sohu.com/a/252125740_749128 《十万个为什么》为什么成为经典？]，搜狐，2018-09-05</ref>。

第六版《十万个为什么》于2013年8月13日首发，以全新面貌再次走进读者视野。和第五版相比，第六版的内容近九成都是全新的“为什么<ref>[http://www.chinanews.com/edu/2013/08-14/5161010.shtml 新版“十万个为什么”发售 近九成内容全新]，中国新闻网，2013-08-14</ref>”。2020年4月，列入《教育部基础教育课程教材发展中心中小学生阅读指导目录（2020年版）》<ref>[https://dy.163.com/article/FBAT231V05369AMK.html 教育部《中小学生阅读指导目录（2020年版）》发布，推荐书目有感]，网易， 2020-04-28</ref>。

<center>为什么一到中午就犯困</center>
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中午犯困的原因有很多，正常情况下有以下几个原因：

第一，[[新陈代谢]]加快。中午由于温度升高，[[血液循环]]加快、耗氧量加大，供应大脑的血液就会响度减少，[[大脑]]为了自我保护，就会降低活跃度，人们就可因脑组织的自我抑制而产生困感睡意。

第二，褪黑素增多。褪黑素又被称为“[[睡眠激素]]”，受光照和黑暗的影响，尤其春分过后，白天越来越长，[[褪黑素]]就会每天把我们的生物钟拨快一点，而我们的[[身体]]并不能完全和这种变化同步，所以就会感到非常困。

第三，人体[[精力]]潮汐。每个人并不是一天都会精力充沛的，而是高低起伏、每个时间段都不一样，人在中午两点到三点和晚上九点到十点间会进入生物[[低潮期]]，此时人就会感到疲惫、困，有的人中午困，就是因为精力处在[[低潮期]]。|《十万个为什么》}}

==第六版内容==

《十万个为什么》的名称是借用了[[苏联]][[科学]][[文艺]][[作家]][[伊林]]（真名为'''伊利亚·雅科甫列维奇·马尔夏克'''）的科普读物《十万个为什么》。伊林又是取自[[英国]]作家、1907年[[诺贝尔文学奖]]获得者约瑟夫·鲁德亚德·吉卜林的一个诗句：“五千个在哪里？七千个怎么办？十万个为什么？”“十万”是一个虚指，用来形容许多。

《十万个为什么》这一图书[[品牌]]是由位于[[上海]]的[[少年儿童出版社]]在1961年出版的，文章通常采用“为什么？”的标题，每一篇文章是几千字的科学普及[[作品]]。该[[品牌]]诞生50多年来，以其贴近读者的编辑形式、严格筛选的图文内容影响了无数求知道路上的读者。

第六版《十万个为什么》于2013年8月13日首发<ref>[http://news.sohu.com/20130813/n384085981.shtml 新版《十万个为什么》在上海首发]，搜狐，2013-08-13</ref>，由21位两院院士和768位全球顶尖[[科学家]]和科普作家组成强大编纂阵容所打造的科普作品。该丛书在2013年[[上海]]书展首发时便创下了3500套的销量。以全新面貌再次走进[[读者]]视野。

主要内容包括：日常[[生活]]中看似简单、习以为常，却内有乾坤的科学[[知识]]；离我们并不遥远，而且在不经意中改变着我们的生活的前沿科学；多动多样，没有最怪只有更怪的[[地球]][[生物]]们；[[分子生物学]]、[[基因工程]]、[[脑科学]]等鲜为人知的人体秘密，等等。

==视频==
===<center> 为什么一到中午就犯困 相关视频</center>===
<center>快乐读书吧十万个为什么导读</center>
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<center>四年级语文课外阅读《十万个为什么》</center>
<center>{{#iDisplay:b09383skqa6|560|390|qq}}</center>

==参考文献==

[[Category:040 類書總論；百科全書總論]]
[[Category:047 青少年百科全書；兒童百科全書]]