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马齿笕食疗方法
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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''马齿笕食疗方法'''<br><img src="https://i01piccdn.sogoucdn.com/091ad9afd68722f7 " width="280"></center><small>[https://pic.sogou.com/d?query 图片来自搜狗]</small> |} 马齿苋的两种食疗保健吃法 马齿苋这种食材相信是大部分人都比较喜欢的,因为马齿苋的味道非常独特,而且它的营养价值也非常高,用马齿苋可以做成很多的保健食谱,不同的做法,可以给人们带来不同的保健作用,看来小编将为大家推荐两种马齿苋的食疗保健吃法,大家不妨试一试,尝一尝。 马齿苋芡实瘦肉汤 做法:准备五十克马齿苋,一百克芡实,一百五十克瘦猪肉,精盐、味精各适量。将马齿苋摘去根、老黄叶片,用清水洗净,切成段;瘦猪肉切成丁,芡实洗净。把马齿苋、芡实、瘦猪肉丁同放入净锅内,加入适量清水,先用武火煮滚,再用文火煲2小时即可,食用时加入精盐、味精调味。 功效:服用马齿苋芡实瘦肉汤可以滋补强身、清热解毒、祛湿止带,对于出现湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦等病症,有较好的治疗效果,可以作为辅助治疗的良方。 糖醋马齿苋 做法:准备半斤马齿苋,三十克食醋,白糖适量。马齿苋洗净后,煎取半斤浓汁,去渣,加入食醋、白糖适量,调匀后即可饮用。以上为1日量,1次或2次空腹温热饮用,连服3天为一个疗程。如果一个疗程不见效,需要进行第2第3个疗程,那么可间隔半月再服,这样效果更好。 功效:糖醋马齿苋对于驱虫效果独特,尤其是治疗小儿钩虫病的疗效显著。 上述为大家推荐的这两道马齿苋的食疗是非常值得品尝的。不仅能够享受到非常独特的美味菜肴,更能够为身体健康提供很多帮助,能够用于防治一些病症,有非常好的效果,而且这两种保健食谱的做法也比较简单,大家可以参照上文的介绍来制作。 <ref>[https://www.baidu.com/s?wd= 清热化痰止咳、缓解肺炎 ]百度</ref>
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