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红豆花生红枣粥
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'''红豆花生红枣粥'''是用红豆、花生、红枣制作的一道主食。红豆含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。 [[File:红豆花生红枣汤.jpg|缩略图|红豆花生红枣粥 [http://st-cn.meishij.net/r/222/37/10446972/s10446972_151366835234309.jpg 原图连接][https://www.meishij.net/zuofa/hongdouhuashenghongzaotang.html 图片连接]]]
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