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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>煮 </big>''' |- |<center><img src=https://img2.baidu.com/it/u=159239825,3781970427&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=500 width="300"></center> <small>[https://img2.baidu.com/it/u=159239825,3781970427&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=500 来自网络的图片]</small> |- |- | align= light| |} 煮法是将食物及其他原料放置在锅中,加入适量的汤汁或[[清水]]、调料,用武火煮沸后,再用文火煮熟。 适用于体小、质软类的原料。所制食品口味清鲜、[[美味]],是一种健康的饮食方式。
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