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快速眼动睡眠期
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{| class="https://cn.bing.com/images/search?view=detailV2&ccid=IJv%2fgDXj&id=51ECB06E4E276FA625D471EB74BF93E9BE9384AB&thid=OIP.IJv_gDXjDAaczGBEWqWmvgAAAA&mediaurl=https%3a%2f%2f16992600.s21i.faiusr.com%2f2%2fABUIABACGAAgu-26ggYolqL4-gEw2gM4tQI.jpg&exph=309&expw=474&q=%e5%bf%ab%e9%80%9f%e7%9c%bc%e5%8a%a8%e7%9d%a1%e7%9c%a0%e6%9c%9f&simid=608017943581580589&FORM=IRPRST&ck=9CD165CD2DB170BCC394DBA48D78186E&selectedIndex=20&itb=0&ajaxhist=0&ajaxserp=0" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''快速眼动睡眠期'''<br><img src=" https://16992600.s21i.faiusr.com/2/ABUIABACGAAgu-26ggYolqL4-gEw2gM4tQI.jpg" width="280"></center><small> 圖片來自优酷</small> |} '''快速眼动睡眠期''' 又叫做[[异相睡眠]], 也有人把它叫做[[积极睡眠]] (active sleep),是指在睡眠过程中有一段时间,[[脑电波]]频率变快, 振幅变低, 同时还表现出[[心率]]加快、[[血压]]升高、肌肉松弛、阴茎勃起, 最奇怪的是眼球不停地左右摆动。 把快速眼动以外的其它睡眠, 称为[[慢波睡眠]], 又叫做[[安静睡眠]] (quiet sleep)。
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