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减脂餐也可以很美味~香菇酿肉
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[[File:Yuan ca18a2e29c1c1f8098fd026a52221a7a.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/c/a/a/yuan_ca18a2e29c1c1f8098fd026a52221a7a.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2412920.html 图片来自豆果美食网] ]] 因为疫情在家都吃胖了吧,最近研究美味的减脂餐,鸡胸肉就是很好的高蛋白肉类 '''香菇酿肉的用料''' * 鸡胸肉100克 * * 玉米粒30克 * * 胡萝卜30克 * * 鲜香菇 * * 葱两片 * * 蒜两瓣 * * 淀粉 * * 十三香 * * 生抽 * * 盐 * * 鸡蛋清一个
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