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发菜豆腐汤
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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>发菜豆腐汤</big>''' |- |<center><img src=https://cp1.douguo.com/upload/caiku/1/4/f/200_14479c8e75cc5767753000355d11221f.jpeg width="300"></center> <small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E5%8F%91%E8%8F%9C%E8%B1%86%E8%85%90%E6%B1%A4&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=4 来自 网络 的图片]</small> |- |- | align= light| |} 发菜,取一小坨,大概拳头大小,清水泡30分钟,泡发后量会变大的 豆腐切小粒,大概骰子大小 虾干,我用的是海边直接晒干的海虾虾干,剥壳洗净,切粒 新鲜百合,洗净(也可以不放)简单发财汤(发菜豆腐虾干汤) ==材料== 萝卜200g、金针菜(干品)5g、发菜3g、[[豆腐]]1块、菠菜100g、莲藕粉10g ==制作方法== 1.胡萝卜去皮切丝,金针泡水20分钟后再汆烫30秒,发菜洗净,菠菜洗净切段,豆腐切小方块。 2.所有材料加水750cc煮,滚后转小火续煮20分钟。 3.莲藕粉加水调匀,入锅勾芡,即可。 ==功效== 活血补身 对症:贫血。 1.尿蛋白异常、尿素氮异常、肌酸酐异常、肾结石、尿道结石、尿毒症、 洗肾、胃胀、肾功能不全、肾癌、痛风、高尿酸血症、甲状腺亢进忌食。<ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/106534804/ 发菜豆腐汤],搜狗, 2021-09-03</ref> =='''参考资料'''== {{Reflist}}
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