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植物篇:开花的种类(青啤梨(蔷薇科、梨属植物))
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[[File:《葫芦梨》.png|缩略图|右|[https://pics4.baidu.com/feed/94cad1c8a786c9170693b6ae9b106fc53ac75748.png?token=f00ab7e859e22fbe99c170e2ae1313bf 图片来源]]] == '''植物篇:开花的种类(青啤梨(蔷薇科、梨属植物))''' == 美国啤梨又被称之西洋梨,属西方梨品种类,有((栗红色/绿色) 两种颜色。与国产东方梨是截然不同的品种,它们的差异在于东方梨为鲜脆食用,西洋梨刚讲究果肉熟软时才是最佳的食用时机,特别的是西洋梨熟软时会散发出特有的果香味,这是东方梨所没有的。所以吃西洋梨是要吃软不吃硬。 == 基本信息 == * 中 文 名:青啤梨 * 别 名:西洋梨 * 界 :植物界 * 科 :蔷薇科 * 属 :梨属 * 营养成分:蛋白质、糖类 == 营养成分 == * 性味/味甘,性微寒 * 热量/世纪梨30.5卡/100克(约1/2颗),粗梨43.6卡/100克(3/4颗) * 营养成分/ 蛋白质、糖类、纤维、维他命C、磷、钠、铁、钾等 == 营养功效 == 青啤梨含有大量果糖,可迅速被人体吸收,其中钾可以维持[[人体细胞与组织]]的正常功能,可[[调节血压]];[[维他命C]]可以[[保护细胞]]、[[增强白血球活性]]、[[有利铁质吸收]]、[[加速伤口愈合]],另可[[保持皮肤弹性]]、[[水分与白皙]];而果胶是[[可溶性纤维]],能有效[[降低胆固醇]]。 == 药用价值 == '''中医认为,梨有[[生津止渴]]、[[润燥化痰]]、[[润肠通便]]、清热、[[镇静心脾]]的功效,也对[[高血压]]、[[心脏病]]、口渴、便秘、[[头晕目眩]]、[[失眠多梦]]者有良好的辅助疗效,是[[肠炎、肾脏症患者]]的[[保健果品]]。''' <ref>[https://baike.baidu.com/item/%E9%9D%92%E5%95%A4%E6%A2%A8/7891050?fr=aladdin 青啤梨(蔷薇科、梨属植物)的信息介绍]</ref> == '''商品禁忌''' == '''1、多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃''' '''2、服用糖皮质激素后不宜食用,服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用''' '''3、不宜与鹅肉、蟹同食''' '''4、不宜食后饮开水''' '''5、忌与油腻、冷热之物杂食''' == 储存方式 == 青啤梨适宜放在-1℃~0℃或常温保存,无损伤、无烂的鲜梨用软纸2~3层一个个分别包好放入冰箱下层的蔬菜中,一周后取出去掉包装纸。装入塑料袋中不扎口,再放入冰箱上层,温度调在0℃左右,一般可存放两个月。 == '''青啤梨的功效与作用''' == == 啤梨的功效与作用 == 1、啤梨药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。 2、啤梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。 3、红啤梨对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。 4、啤梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。 == '''啤梨的营养价值''' == 1、啤梨含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等,具有“润肺凉心、消炎降火、解疮毒、酒毒”的作用。 2、啤梨富含的维生素B,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。 3、啤梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。 4、啤梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。 5、啤梨果胶含量很高,有助于消化,通肠胃。 <ref>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1728979070531733281&wfr=spider&for=pc 青啤梨的功效与作用]巧美味吧</ref> == 啤梨的食用方法 == 1、西洋梨刚讲究果肉熟软时才是最佳的食用时机,特别的`是西洋梨熟软时会散发出特有的果香味,这是东方梨所没有的。所以吃西洋梨是要吃软不吃硬,因此可等啤梨果肉稍软后食用更加馥郁香浓。 2、吃梨时,要注意细嚼慢咽才能得到良好的吸收。 3、啤梨大部分的纤维都在果皮上,连果皮一起食用比较能得到完整的纤维化合物;如果要削皮吃,可以用盐水泡过再食用以防氧化,而少数的盐能促进胃液分泌。 == '''青啤梨怎么吃''' == 青啤梨和红啤梨都是啤梨品种,从营养高成分上来说区别不大,唯一的不同就是颜色上,红啤梨的外皮是红色的,青啤梨外皮的颜色是青色的,啤梨吃起来比较软,口感也比较甜,是大众接受度较高的水果,一般人群皆可食用。 === 摸起来软了就算软熟了。 === 青啤梨即使完全成熟外观也不会发生变化,掌握成熟度完全靠手感,青啤梨在还未成熟的时候食用味道不是很好,其中的淀粉还未完全转化成糖分,甜度不是很高,德国青啤梨彻底成熟后,糖分含量高、水分充足,非常的好吃。 <ref>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1729807665527241975&wfr=spider&for=pc 青啤梨怎么吃]鲜生看这里</ref> == 青啤梨什么时候才能吃 == '''青啤梨一般在7月份成熟。''' 青啤梨和红啤梨同为啤梨品种,因为红色的梨子较为少见,物以稀为贵,红啤梨就更为受欢迎,在购买红啤梨的时候只要留心旁边就会发现,在红啤梨的货架旁边就是青啤梨,有时候两者还会捆绑出售。 ==参考文献== [[Category:370 植物学总论 ]] [[Category:373 植物生理学 ]]
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