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[[寒热]]，[[汉语词汇]]，中医中指[[怕冷]]发热的[[症状]]。泛称[[发烧]]。八纲中[[鉴别]]疾病属性的两个纲领。“[[阳胜则热]]”、“[[阴胜则寒]]”，中医指怕冷[[发热]]的症状。中文名 [[寒热]] 拼 音 hán rè 注 音 ㄏㄢˊ ㄖㄜ 中医说法 怕冷发热的[[症状]].

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|<center>'''寒热'''<br><img
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==目录==
1 基本概念.2 引证解释.3 其它相关.4 认识自己的体质.

==基本概念==
八纲中鉴别疾病属性的两个纲领。“[[阳胜则热]]”、“[[阴胜则寒]]”。实质上“寒热”是[[阴阳偏盛]]偏衰的具体表现。它们的具体症状，可参阅“[[寒证]]”、“[[热证]]”各条。
辨别疾病的属寒、属热，对确定治疗有着重大的意义。治法上的“[[寒者热之]]”、“[[热者寒之]]”，是立法处方用药的重要依据。寒与热是相对的，但它们之间又是互相联系的，有时可以呈现真寒假热、真热 假寒或[[寒热错杂]]等情况，临证必须注意辨别。 是[[恶寒发热]]症状的简称。
【寒热】
①病状名。主要证见发冷发热，或战栗不欲食。《素问·风论》：“其寒也则衰食饮，其热也则消肌肉，故使人[[怢栗]]不能食，名曰寒热。”②[[恶寒发热]]。《灵枢·五邪》：“邪在肺，则病皮肤痛，寒热，上气，喘，汗出。”③指寒性和热性药物。见“寒热内贼”。④指寒证和热证。《灵枢·禁服》：“必审按其本末，察其寒热，以验其脏腑之病。”⑤指寒热之邪毒。《灵枢·寒热》：“此[[鼠瘘]]寒热之毒气也。”
⑥指寒热相兼的病证。《素问·皮部论》：“黄赤则热，多白则寒，五色皆见，则寒热也。”⑦[[八纲辨证]]的两个纲领。详寒证、热证。

==引证解释==
1、【冷和热】《[[礼记]]·月令》：“﹝孟秋之月﹞寒热不节，民多疟疾。”《[[敦煌变文集]]·父母恩重经讲经文》：“皆因父母所生，[[咽苦吐甘]]，专心保护，[[抱持]]养育，不离怀中，[[洗濯]]之时，岂辞寒热。”元 [[赵善庆]] 《[[山坡羊·燕子]]》曲：“来时春社，去时秋社，年年来去搬寒热。”张志民 《你与太行同高》诗：“以自己的冷暖，去体量人民的寒热。”
2、【中医指怕冷发热的症状】。今泛称发烧。《[[史记]]·扁鹊仓公列传》：“ 济北王 侍者 韩女 病要背痛，寒热。”宋 [[孙光宪]] 《[[北梦琐言]]》卷十六：“[[元戎]]张筵，托以寒热，召之不至，乃与营妓[[曲宴]]。” <ref>[https://baike.baidu.com/reference/4850059/edcc46nxjjEPjwbmUtrBJJUORTluy-DnlHkx96FogVifKXxbIDKfMbK3csmBonkFNtWI3bwb8PrjYcRHBJc5M-B0WsyllnC3hXRvwBpUgQzWhHb_EK_GY53-433IjbZSdsBZwURpmtEQXa20qcHE3UI6AOnIBrTfGikn2E8bMF60y9VdoqoEIaZq | ．百度汉语,引用日期2020-03-30] </ref>  清 沈复 《浮生六记·闺房记乐》：“[[剔灯]]入帐， 芸 已寒热大作，余亦继之，[[困顿]]两旬。”[[冰心]] 《南归》：“我正发着寒热， 楫 归来了。”[[王西彦]] 《古城的忧郁·蛊惑》：“好象昨夜发了高度寒热，四肢软绵绵的，神志也很[[恍惚]]。”
3、【犹言是非】；惹是非。《宋书·二凶传·元凶劭》：“计 临贺 故当不应翻覆言语，自生寒热也。”宋 [[苏辙 ]]《论衙前及诸役人不便札子》：“人户晏然不知，而胥吏无以寒热，此所谓易行也。”
4、【中医指两种药性】，寒性和热性清[[俞樾]] 《茶香室丛钞·牛黄清心丸》：“且以牛黄清心丸言之，凡用药二十九味，寒热讹杂，殊不可晓。”参见“寒温”。 <ref>[https://baike.baidu.com/reference/4850059/e1f1O5NBtpm5j_c98-6sxVmQ33imc-a4Zbn99XVtk7bFIbaQLqhjPmghzztoa1hJycq9C5866kla-6VlPRc3wmE2Dw | ．汉典,引用日期2014-10-15] </ref>  

==其它相关==
【区分食物寒热小窍门】：
一般情况下，可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来看。从颜色来看，绿色植物与地面近距离接近，吸收地面[[湿气]]，故而性[[偏寒]]，如[[绿豆]]、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物，如辣椒、胡椒、枣、石榴等，虽与地面接近生长，但果实被阳光长期照射，故而性[[偏热]]。从味道上来看，味甜、味辛的食品，由于接受阳光照射的时间较多，所以性热，如大蒜、柿子、石榴等。而那些味苦、味酸的食品，大多偏寒，如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。从生长环境来看，水生植物偏寒，如藕、海带、紫菜等。而一些长在陆地中的食物，如花生、土豆、山药、姜等，由于长期埋在土壤中，植物耐干，所含水分较少，故而性热。
从生长的地理位置来看，背阴朝北的食物吸收的湿气重，很少见到阳光，故而性偏寒，比如蘑菇、木耳等。而一些生长在高空中的食物，或东南方向的食物，比如向日葵、栗子等，由于接受光热比较充足，故而性偏热。

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==认识自己的体质==
人的体质有寒热虚实之分,先认识自己的体质,再配合相应性质的食物,便能达到保养身体之效。
【寒冷体质】
“[[寒体质]]”的人,产热能量低,所以手足较冰冷,脸色比一般人苍白,容易出汗,大便稀,小便清白,肤色淡,口淡无味,喜欢喝热饮,很少口渴,即使炎炎夏日,进入冷气房也会觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。这类体质的人饮食上宜选择偏温热者。体质属冷性,较怕冷,偏向贫血症,若食用寒凉性食物时,则将使其冷症更严重,由于四肢之冰冷感增加,促使末稍血液循环不良,造成即使在天暑之际,仍有手足麻痹之感觉,一到冬天则受寒冷环境之影响疼痛更剧。
【温热体质】
“[[热体质]]”的人,产热能量增加,身体较有热感,脸色红赤,容易口渴舌燥,喜欢喝冷饮,小便色黄赤而量少,进入冷气房就倍感舒适。这类体质的人不太适宜服用温热性质的饮食,反而吃一些寒凉滋润的食物,方能维持身体之平衡,感觉舒服,减少全身性的热感。
【体质虚与实】
“[[体质虚]]”是生命活动力衰退所造成,人的精神比较萎靡。“[[体质实]]”则容易发热、腹胀、烦躁、呼吸气粗,容易便秘。除了以上分类外,体质还有寒热虚实交杂的可能,约略可分“[[寒与偏寒]]”,“[[热与偏热]]”,又或以一般来区分。

==参考资料==


[[Category:830 中國文學總集]]