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{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''不散不破的水煮荷包蛋'''<br><img
 src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/3/1/e/yuan_311e656f49a9bfac878d667dac7a2b4e.jpeg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/3209461.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
|}

'''[[不散不破]]的水煮荷包蛋'''

[[圣迪乐]]的[[欧米茄]]3鸡蛋，本来想用来做蛋糕或者炒菜。想了想，还是先吃吃原汁原味的～健康营养的水煮荷包蛋～

'''营养早餐的用料'''

* 鸡蛋3个	
* 
* 水适量

==营养早餐的做法==
#  
# 将鸡蛋敲入碗中 
#  
# 起锅烧水，待水冒小泡，还没沸腾的时候关火，把鸡蛋轻轻划入锅中。 
#  
# 盖上盖子闷一分钟 
#  
# 中小火煮4分钟即可 
#  
# 碗中放入香油和生抽，有葱花放葱花，我忘记买了，就把熟秋葵切片了 
#  
# 起锅装盘 
#  
# [[黄澄澄]]的[[鸡蛋黄]]，香～ 
#  
# 配一锅猪肉白菜蒸饺 
#  
# 孩子的营养早饭～ 
#  
# 包装安全，各个新鲜又完整～ 
#  
# 开动吧～<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/3209461.html  不散不破的水煮荷包蛋 ] </ref> 

==参考文献==
{{reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]